https://ru.sputnik.kg/20230722/dieta-pohudenie-drevnie-lyudi-zdorove-dich-ovsyanka-1077212120.html
"Правда тела". Палеодиета — пижонство или возвращение к корням?
"Правда тела". Палеодиета — пижонство или возвращение к корням?
Sputnik Кыргызстан
Кто в наше время первым додумался попробовать диету людей каменного века? Как "вычислили" принципы этого режима питания и надо ли выяснять генетику предков... 22.07.2023, Sputnik Кыргызстан
2023-07-22T13:47+0600
2023-07-22T13:47+0600
2023-07-22T13:47+0600
похудение
радио sputnik кыргызстан
здоровье
диета
питание
лишний вес
каменный век
подкасты риа новости
россия
https://sputnik.kg/img/07e7/07/15/1077220445_19:0:981:541_1920x0_80_0_0_dec56c4f70282932d33242029f17f543.jpg
"Правда тела". Палеодиета — пижонство или возвращение к корням?
Sputnik Кыргызстан
"Правда тела". Палеодиета — пижонство или возвращение к корням?
С какими идеями этой диеты не совсем согласны врачи доказательной медицины, а что действительно полезно применять в обычной жизни? Что врачи думают о полном исключении овсянки из рациона и почему надо быть аккуратнее с дичью? Рассказывает диетолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Алена Поташева.Слушайте подкасты РИА Новости.
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2023
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
похудение, здоровье, диета, питание, лишний вес, каменный век, подкасты риа новости, россия, аудио
похудение, здоровье, диета, питание, лишний вес, каменный век, подкасты риа новости, россия, аудио
"Правда тела". Палеодиета — пижонство или возвращение к корням?
Кто в наше время первым додумался попробовать диету людей каменного века? Как "вычислили" принципы этого режима питания и надо ли выяснять генетику предков перед использованием палеодиеты?
С какими идеями этой диеты не совсем согласны врачи доказательной медицины, а что действительно полезно применять в обычной жизни? Что врачи думают о полном исключении овсянки из рациона и почему надо быть аккуратнее с дичью? Рассказывает диетолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Алена Поташева.
1:58 — секрет здоровья древних людей;
2:30 — "Ну не получалось у них доить мамонта";
4:20 — принципы палеодиеты;
5:30 — что глютен сделал людям;
8:02 — так что же можно есть;
9:00 — аккуратнее с "домашней едой";
12:30 — что показали исследования;
13:06 — минусы палеодиеты.
Слушайте подкасты
РИА Новости.
