https://ru.sputnik.kg/20231107/massazh-profilaktika-protivopokazaniya-1080181561.html
Массаж не должен причинять боль — чемпионка мира по массажу
Массаж не должен причинять боль — чемпионка мира по массажу
Sputnik Кыргызстан
Массаж — это не альтернативная форма лечения, а дополнительный способ облегчить боль и улучшить качество жизни. О показаниях и противопоказаниях, а также... 07.11.2023, Sputnik Кыргызстан
2023-11-07T13:42+0600
2023-11-07T13:42+0600
2023-11-07T13:42+0600
массаж
радио sputnik кыргызстан
профилактика
противопоказания
https://sputnik.kg/img/07e7/0b/06/1080238287_44:428:916:919_1920x0_80_0_0_0270dee891da32ee9447fe98c3e2bd67.jpg
Массаж не должен причинять боль — чемпионка мира по массажу
Sputnik Кыргызстан
Массаж — это не альтернативная форма лечения, а дополнительный способ облегчить боль и улучшить качество жизни. О показаниях и противопоказаниях, а также пользе этой процедуры в профилактических целях рассказала чемпионка мира по массажу Ольга Фомина.
Полную версию интервью слушайте в аудиозаписи.В эфире радио Sputnik Кыргызстан Фомина рассказала, что массаж, несмотря на его пользу, имеет ряд противопоказаний.Также она считает, что, вопреки сложившемуся мнению, массаж не должен вызывать сильных болевых ощущений."Травмировать и размять мышцы до синяков и гематом — неправильная практика. Это только усугубляет общее состояние организма. Чтобы понять, хороший ли специалист вам попался, обратите внимание на его стойку. Массажист не должен нависать, сутулиться и прижиматься к клиенту, ведь все его движения должны идти "от тела", а если он даже стоит неправильно, это "неправильный специалист". Чаще всего именно после таких сеансов и остаются синяки и сильная боль в мышцах", — пояснила Фомина.
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2023
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
массаж, профилактика, противопоказания, аудио
массаж, профилактика, противопоказания, аудио
Массаж не должен причинять боль — чемпионка мира по массажу
Массаж — это не альтернативная форма лечения, а дополнительный способ облегчить боль и улучшить качество жизни. О показаниях и противопоказаниях, а также пользе этой процедуры в профилактических целях рассказала чемпионка мира по массажу Ольга Фомина.
Полную версию интервью слушайте в аудиозаписи.
В эфире
радио Sputnik Кыргызстан Фомина рассказала, что массаж, несмотря на его пользу, имеет ряд противопоказаний.
"В случае необходимости нужно пройти курс массажа, а потом приходить раз в месяц на сеанс для профилактики. Это поможет не только закрепить положительный эффект, но и поддерживать себя в тонусе и предотвратить застой мышц. С первого раза даже длительный массаж обычно не работает. Однако при определенных видах массажа существует ряд противопоказаний, таких как проблемы с сердцем, высокое давление, заболевания внутренних органов и любые болезни в момент их обострения", — рассказала Фомина.
Также она считает, что, вопреки сложившемуся мнению, массаж не должен вызывать сильных болевых ощущений.
"Травмировать и размять мышцы до синяков и гематом — неправильная практика. Это только усугубляет общее состояние организма. Чтобы понять, хороший ли специалист вам попался, обратите внимание на его стойку. Массажист не должен нависать, сутулиться и прижиматься к клиенту, ведь все его движения должны идти "от тела", а если он даже стоит неправильно, это "неправильный специалист". Чаще всего именно после таких сеансов и остаются синяки и сильная боль в мышцах", — пояснила Фомина.
