Радио Sputnik Кыргызстан - Sputnik Кыргызстан
Радио Sputnik Кыргызстан
О последних новостях, актуальных темах и интересных людях слушайте на радио Sputnik Кыргызстан.

Кожобергенова: в белой муке нет ничего, кроме калорий

© Sputnik / Табылды КадырбековПредставитель Гражданского альянса по питанию Гульмира Кожобергенова
Представитель Гражданского альянса по питанию Гульмира Кожобергенова - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
Представитель Гражданского альянса по питанию Гульмира Кожобергенова рассказала, что в муке высшего сорта нет полезных для организма микроэлементов
Кожобергенова: в белой муке нет ничего полезного, кроме калорий

В беседе на радио Sputnik Кыргызстан она отметила, что в республике почти каждые третьи женщина и ребенок страдают железодефицитной анемией.

"Уменьшить заболеваемость можно, употребляя в пищу продукты, содержащие железо. К сожалению, в мясе, овощах, злаках его количества недостаточно, их нужно есть в огромном количестве, чтобы восполнить дефицит. Есть более правильное решение — употреблять обогащенную муку", — сказала Кожобергенова.

По ее словам, в Кыргызстане законодательно закреплено обязательное обогащение муки высшего сорта.

"В белом хлебе и муке нет ничего полезного, кроме энергетической составляющей, то есть калорий. А вот в муке низких сортов железа и других микроэлементов как раз-таки достаточно для организма", — сказала специалист.

Анемия (малокровие) — патологическое состояние организма, при котором уменьшаются концентрация гемоглобина и число эритроцитов в крови.

Лента новостей
0