Директор молдавского Центра общественного здоровья муниципия Луминица Сувейкэ. Архивное фото

Сувейкэ: сахар вызывает привыкание, как кокаин, и способствует ожирению

68
(обновлено 15:32 06.01.2019)
Директор молдавского Центра общественного здоровья муниципия Луминица Сувейкэ рассказала о влиянии сахара на организм.

Полный комментарий специалиста слушайте в аудиоверсии.

Ученые США выяснили, что сахар вызывает привыкание, а эффект от его употребления схож с тем, что вызывает кокаин. Он меняет настроение, стимулируя чувство наслаждения, и провоцирует человека на поиск сладкого. Более того, сахар вызывает даже большую зависимость, чем алкалоиды.

В беседе на радио Sputnik Молдова Сувейкэ подтвердила, что продукты, содержащие сахар, действительно вызывают привыкание.

"Сейчас многие продукты содержат сахар — он делает продукты более приятными. Именно благодаря сахару у нас вырабатывается гормон удовольствия. Но чем больше ешь сладкого, тем больше хочется. Мозг запоминает именно те продукты, которые вызывали приятные ощущения", — сказала Сувейкэ.

По ее словам, чрезмерное употребление сладкого может привести к серьезным заболеваниям.

"Сахар способствует ожирению, которое ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям и сахарному диабету. Отказавшись от сахара, вы сразу почувствуете себя лучше. А если сильно хочется сладкого, лучше съесть фрукт", — заключила Сувейкэ.

Отказаться от сахара призывает и диетолог. Оказывается, у людей, ограничивших употребление сахара, сокращается количество морщин.

68
Теги:
вред, сахар, вкус, наркотики
По теме
Диетолог из КР: эти привычные продукты — страшные враги фигуры
Загрузка...

Орбита Sputnik