Как побороть эмоциональный спад после Нового года — беседа со специалистом
Полный комментарий специалиста слушайте в аудиоверсии.
Как побороть эмоциональный спад после Нового года — беседа со специалистом
В беседе на радио Sputnik Кыргызстан она отметила, что большинство людей после встречи Нового года чувствуют эмоциональный спад и разочарование.
"У многих людей сразу после встречи Нового года происходит эмоциональный спад. Он связан с тем самым ожиданием чуда, которое по каким-то причинам не произошло. И этот эмоциональный спад действительно сложен. Избавиться от него можно лишь в том случае, когда мы перестанем гнаться за идеалом, а позволим себе видеть чудо в обычных вещах", — заявила Костерина.
Она посоветовала правильно распланировать не только новогоднюю ночь, но и череду выходных — в этом случае по утрам можно будет испытывать положительные эмоции, предвкушая решение поставленных задач.
Особый акцент: зачем нужна цифровая гигиена — беседа с экспертом
В программе "Особый акцент" на радио Sputnik Кыргызстан он подчеркнул, что в современном мире вопрос цифровой безопасности становится все более актуальным.
"Сегодня каждый является пользователем той или иной соцсети, у каждого есть смартфон или компьютер с выходом в интернет, каждый генерирует большой объем информации. То, что вы ищите в браузере, какие фильмы смотрите, что слушаете перед сном или читаете на разных сайтах, — все это является цифровым следом. Многие компании используют данную информацию для продвижения своих товаров, но есть и злоумышленники, которые могут воспользоваться этими сведениями для вымогательства или обмана", — отметил Кирсанов.
По его словам, особенно важно обучать навыкам цифровой гигиены детей.
"Нашумевшая история о списании крупной суммы с банковской карты отца, когда ребенок купил улучшения для своего игрового героя, лишь еще раз напоминает о необходимости объяснять ребенку правила поведения в цифровом мире. Причем покупки — не самое худшее, что может произойти, поэтому очевидно, что образование и цифровая гигиена становятся одним из главных факторов жизни современного человека", — сказал эксперт.
Как спасти семейные фото и видео от уничтожения вирусами, как мошенники вымогают деньги и следят ли за вами в интернете, узнайте, посмотрев видеоверсию программы.
Что делают с просроченными товарами в супермаркетах? Ответ специалиста
(обновлено 17:11 20.01.2021)
Директор по маркетингу сети супермаркетов Никита Рыжих рассказал, как в крупных магазинах решают проблему залежавшихся товаров.Полный комментарий специалиста слушайте в аудиоверсии.
Что делают с просроченными товарами в супермаркетах? Ответ специалиста
В беседе на радио Sputnik Кыргызстан он отметил, что продукты с истекающим сроком годности не должны оставаться на полках.
"Есть кураторы — люди, задача которых — каждый день обходить магазин и проверять сроки годности товаров. Они могут депремировать весь персонал, если тот вовремя не возвращает поставщику товар с истекающим сроком годности. Это происходит заранее, не день в день — товар возвращают за неделю, за две, в зависимости от его категории", — пояснил Рыжих.
Он подчеркнул, что скидки и другие акции — это не способ избавиться от товара с истекающим сроком годности, а продуманная маркетинговая стратегия.
Брат Хабиба Нурмагомедова "усыпил" казахстанца в дебютном бою в UFC — видео
(обновлено 00:07 21.01.2021)
После боя Нурмагомедов-младший напомнил, что Хабиб одержал первую победу в UFC таким же способом, как и он сегодня.Брат Хабиба Нурмагомедова — Умар одержал победу в дебютном бою в рамках UFC.
Российский боец в первом бою под эгидой промоушена встретился с казахстанцем Сергеем Морозовым. Двоюродный брат Хабиба "усыпил" казахстанца удушающим приемом со спины. Бой закончился во втором раунде.
После поединка Нурмагомедов-младший напомнил, что Хабиб одержал первую победу в UFC таким же способом, как и он сегодня.
"Я счастлив. Девять лет назад этот парень (Хабиб) зашел в этот ринг и так же закончил свой первый бой. Я очень рад, что повторил тот же прием", — сказал он.
Присутствовавший в октагоне в качестве секунданта Хабиб Нурмагомедов отметил, что тогда он победил удушающим в третьем раунде, а его младший брат сегодня — во втором.