Особый акцент: обморожение может привести к ампутации ног
Полный комментарий эксперта слушайте в аудиоверсии.
Особый акцент: обморожение может привести к ампутации ног
В программе "Особый акцент" на радио Sputnik Кыргызстан она отметила, что в холодное время года многие люди сильно переохлаждаются и даже получают обморожения.
"Переохлаждение чаще всего происходит из-за неправильной оценки погодных условий. Зимой нужно одеваться правильно, не перегружая себя, но при этом одеваться легко тоже нельзя. Слишком тепло одетый человек может вспотеть, а это очень опасно — мороз и влажное белье могут привести минимум к сильному переохлаждению и, как следствие, к простудным заболеваниям. Легкая одежда тоже может привести к быстрому переохлаждению. Особенно внимательно надо одевать детей, так как терморегуляция у них очень слабая", — сказала Кадыркулова.
По ее словам, при поездке в горы необходимо уделять особое внимание вопросу безопасности.
"Катаясь на лыжах или санках, человек может получить травму и оказаться недосягаемым для помощи. В горах есть риск быстро замерзнуть и получить обморожение. В первую очередь страдают конечности — руки и ноги сначала становятся бледными, а при более сильном обморожении синеют и теряют чувствительность. При последней степени обморожения наступает некроз тканей, которые приходится ампутировать", — объяснила специалист.
Она подчеркнула, что зимой важно правильно питаться. В холодное время года организм тратит больше энергии и активно выделяет тепло, поэтому он должен получать калорийную пищу с высоким содержанием белков и углеводов.
Особый акцент: почему курорты КР лучшие для реабилитации после COVID-19
(обновлено 19:52 26.01.2021)
Доктор медицинских наук, профессор, академик Российской академии естествознания и Академии полярной медицины и экстремальной экологии человека Георгий Белов рассказал о важности курортно-восстановительного лечения после коронавируса.Полный комментарий эксперта слушайте в видеоверсии.
В программе "Особый акцент" на радио Sputnik Кыргызстан он сообщил, что в стране много курортов, где можно эффективно лечиться от последствий коронавируса.
"Напомню, что в советское время велась колоссальная научная работа по изучению влияния горного климата Кыргызстана на здоровье человека. Согласно этим изысканиям был доказан огромный эффект при лечении от заболеваний легких, сердечно-сосудистой системы и других патологий. Мы живем, по сути, на даче Бога, и нам необходимо реанимировать инфраструктуру курортно-восстановительного лечения, чтобы дать возможность кыргызстанцам привести здоровье в порядок после коронавирусной инфекции", — сказал Белов.
По его словам, на кыргызстанские курорты могли бы приезжать иностранные граждане, нуждающиеся в восстановительном лечении.
"Уже есть научно обоснованные комплексные методики восстановления здоровья после COVID-19. Нужно лишь их систематизировать и включить в программу наших курортов. Думаю, поток пациентов будет внушительным, дело за малым — республике нужно стать уникальным брендом в деле курортологии", — считает ученый.
Он подчеркнул, что сочетание горного воздуха и уникальных методик делает Кыргызстан лучшим местом для реабилитации.
Ходьба с палками — модное увлечение или вид спорта? Мнение эксперта
(обновлено 18:05 26.01.2021)
Первая женщина-Ironman в Кыргызстане, тренер по бегу и скандинавской ходьбе Юлия Фернас рассказала о секретах скандинавской ходьбы. Полный комментарий слушайте в аудиоверсии.Ходьба с палками — модное увлечение или вид спорта? Мнение эксперта
В беседе на радио Sputnik Кыргызстан она отметила, что считает скандинавскую ходьбу самым эффективным и доступным видом спорта.
"Чем крута скандинавская ходьба? Тем, что можно регулировать нагрузку от нуля до ста. Как-то ко мне пришла женщина с ходунками, которой заменили тазобедренный сустав. Ее привел сын. На первом занятии по скандинавской ходьбе она взяла палки. Больше ходунки не использовала, по квартире и везде ходит теперь с палками. Скандинавская ходьба распределяет равномерно нагрузку, вы не ходите согнувшись, а делаете опору на обе стороны. Это естественная ходьба", — рассказала тренер.
Она отметила, что скандинавская ходьба — один из самых быстрых и эффективных способов реабилитации и лечебной физкультуры.
Германия спишет долг Кыргызстану — выгода для ипотечного кредитования
БИШКЕК, 26 янв — Sputnik. Германия согласна списать долг Кыргызстану в размере 14,9 миллиона евро, если страна такую сумму направит на ипотечное кредитование. Об этом сообщил журналистам начальник Управления государственного долга Министерства финансов Руслан Татиков.
Он рассказал, что в прошлом году Минфин направил письма всем двусторонним кредиторам о реструктуризации и списании внешнего долга. Однако заинтересованность проявила только Германия.
©
Sputnik / Асель Сыдыкова
Начальник Управления государственного долга Министерства финансов Руслан Татиков
"Она единственная пошла на конверсию внешнего долга в размере 14,9 миллиона евро. Проект соглашения еще не подписан, но есть предварительная договоренность с германской стороной", — сообщил Татиков.
По его словам, предполагается, что эти 14,9 миллиона евро поступят в Государственную ипотечную компанию.