Завотделением ургентной кардиологии и реанимации № 2, ведущий специалист Лаборатории сна Национального центра кардиологии Алмаз Акунов

Почему апноэ приводит к инфаркту и гипертонии беседа с кардиологом

Завотделением ургентной кардиологии и реанимации № 2, ведущий специалист Лаборатории сна Национального центра кардиологии Алмаз Акунов рассказал о природе храпа.

Полный комментарий эксперта слушайте в аудиоверсии.

В программе "Особый акцент" на радио Sputnik Кыргызстан он рассказал, что многолетний храп приводит к гипоксии (недостача кислорода в организме).

"Когда просвет между стенками гортани сужается, при дыхании во сне появляются вибрации мягкого неба и язычка, что вызывает звук — храп. Чем уже просвет, тем сильнее вибрация и громче храп. Если человек храпит редко — когда устал или выпил алкоголь, то это не опасно. Храп более трех дней в неделю является поводом для обращения к врачу", — сказал Акунов.

По его словам, из-за того, что иногда стенки глотки смыкаются очень плотно, может произойти кратковременная остановка дыхания.

"Прекращение дыхания более 10 секунд уже опасно, а если таких остановок более пяти раз в час, то это уже болезнь — сонное апноэ. Длительное кислородное голодание медленно разрушает организм, сон у храпящих сильно нарушается — они просыпаются уставшим. В итоге апноэ влияет на сердечно-сосудистую систему и может привести к повышению давления и даже к инфаркту. У детей храп может привести к существенному снижению мозговой активности и ухудшению учебы", — пояснил врач.

Он подчеркнул, что причин храпа много — воспаление гланд, травмы носовой перегородки и даже неправильный прикус. Люди с апноэ нуждаются в диагностике и лечении только у врача, так как разрекламированные средства в виде чудодейственных клипс или различных препаратов в принципе не могут помочь.

Более подробно о храпе и лечении слушайте в видеоверсии. 

Теги:
мозг, дети, гипертония, инфаркт, сон, храп
По теме
О патологиях, грозящих внезапной смертью даже молодым, рассказала кардиолог
Руководитель стратегических исследования Акселератор лаборатории ПРООН Виктория Петрова

Как развивать общество с помощью "цифры" беседа с победителями конкурса ПРООН

(обновлено 18:48 14.04.2021)
Руководитель стратегических исследований акселератор-лаборатории ПРООН Виктория Петрова рассказала об итогах онлайн-хакатона #РазвивайСвоеСообщество.

Полную версию беседы с экспертом слушайте в аудиозаписи.

В программе "Особый акцент" на радио Sputnik Кыргызстан она сообщила, что на конкурс поступило много заявок из разных регионов страны. В финал прошли 16 из 36 команд. Они презентовали свои проекты, и в итоге определились три победителя.

"Первое место получил проект SEMANTIR на основе искусственного интеллекта, который способен генерировать тексты, посты и письма на английском и русском языках. Проект может помочь предпринимателям продвигать свои товары через онлайн-продажи. Второе место завоевал мультимедийный проект ILGERI, продвигающий национальную культуру, историю Кыргызстана с помощью современных технологий. Третьим победителем стал проект Ashar App — платформа для переводчиков которая поможет облегчить перевод технологических терминов на кыргызский язык", — пояснила Петрова.

Автор проекта "Илгери" Эрик Абдыкалыков отметил, что внедрение цифровых технологий поможет молодому поколению кыргызстанцев лучше узнать историю и культуру своей страны.

Автор проекта Илгери Эрик Абдыкалыков
© Sputnik / Асель Сыдыкова
Автор проекта "Илгери Эрик Абдыкалыков
"Когда в гости приезжают иностранцы, мы задамся вопросом, куда их повести. И на деле, кроме кафе да пары культурных мест, не можем ничего предложить. Мы хотим нанести QR-коды на разные памятники, улицы и другие достопримечательности Бишкека, чтобы с помощью смартфонов люди могли узнать исторические данные о том или ином объекте на трех языках — кыргызском, русском и английском. Для этого достаточно считать код с помощью камеры", — рассказал Абдыкалыков.

Онлайн-хакатон #РазвивайСвоеСообщество прошел в рамках проекта ПРООН "Цифровые навыки и возможности для трудовой занятости молодежи в условиях цифровой экономики" при финансовой поддержке России.

Теги:
развитие, конкурс, победитель, Хакатон, ПРООН, проект
По теме
Особый акцент: как IT-сфера поможет кыргызстанцам решать проблемы
Радиорубрика Тема дня

Кто может стать российским соотечественником "Тема дня"

(обновлено 17:18 14.04.2021)
Как юридически определяется статус российского соотечественника и каковы цели организаций, работающих с этой категорией людей, рассказал старший советник Фонда поддержки и защиты прав соотечественников за рубежом Анатолий Сорокин.

В программе "Тема дня" на радио Sputnik Кыргызстан он сообщил, что российский федеральный закон о соотечественниках дает весьма широкое определение этому понятию.

"Если руководствоваться законом, то под это определение попадает практически любой гражданин, который считает или чувствует себя соотечественником. Это внутреннее состояние человека. Перед принятием закона шли ожесточенные дебаты на предмет того, выписывать ли удостоверение соотечественника, или каким-то другим образом документально это оформлять, но в результате закон был принят в той редакции, в которой он есть, и мы им руководствуемся", — сказал Сорокин.

По его словам, цель закона должна заключаться в консолидации российских диаспор.

"Российская диаспора в любой стране должна быть консолидирована настолько, чтобы она могла самостоятельно защищать свои права и решать проблемы, которые возникают в повседневной жизни. До этого нам еще очень далеко. Мы интересовались опытом армянской и еврейской диаспор — у них это исторически сложилось. Если вспомнить историю России, то всегда были недостатки в организации органов местного самоуправления, а ведь именно через них решаются самые насущные вопросы, которые интересуют обывателя. И вот к этой организации мы будем стремится", — отметил собеседник.

Он подчеркнул, что большую роль в консолидации российских соотечественников за рубежом играют гуманитарные и образовательные программы.

Теги:
местное самоуправление, история, закон, Диаспора, соотечественники, Россия, Кыргызстан
По теме
Как государство может защитить права детей мигрантов, рассказал специалист
Работники похоронного агентства в СИЗах перевозят тело жертвы COVID-19. Архивное фото

За сутки скончались 6 кыргызстанцев с COVID данные на 15 апреля

(обновлено 10:19 15.04.2021)
C начала пандемии, по официальным данным, В Кыргызстане умерли 1 540 человек с коронавирусом. За сутки зафиксировано шесть летальных исходов.

БИШКЕК, 15 апр — Sputnik. За сутки умерли шесть кыргызстанцев с коронавирусом, сообщила пресс-служба Минздрава КР.

Четыре человека скончались в Бишкеке и двое в Чуйской области. Всего умерли 1 540 человек с COVID-19.

Теги:
Министерство здравоохранения, смерть, коронавирус, Кыргызстан
Темы:
Ситуация в Кыргызстане из-за коронавируса