Проректор КГМА, профессор-нейрохирург Кенешбек Ырысов в офисе Sputnik Кыргызстан

Как сохранить мозг здоровым до глубокой старости беседа с нейрохирургами

324
(обновлено 19:56 23.07.2021)
Кыргызстанские нейрохирурги рассказали о последствиях черепно-мозговых травм для человеческого организма.

Полный комментарий эксперта слушайте в аудиоверсии.

Ежегодно 22 июля отмечается Всемирный день мозга (World Brain Day). Он был учрежден Всемирной федерацией неврологии для повышения осведомленности о важности здоровья мозга.

В программе "Особый акцент" на радио Sputnik Кыргызстан проректор КГМА им. И. Ахунбаева, профессор-нейрохирург Кенешбек Ырысов рассказал, что мозг является одним из самых таинственных органов человека.

"Несмотря на то что уровень исследований человеческого мозга довольно высок, мы все же стоим только на пороге понимания тайн, которые он таит. Да, анатомически и функционально мы знаем строение мозга, но еще не дошли до того, чтобы знать механизмы формирования мысли и работы мозга. Поэтому человечеству предстоит много работы, чтобы раскрыть тайны этого органа", — сказал Ырысов.

По его словам, травмы и патологии мозга приводят к непоправимым последствиям.

"Легкое сотрясение мозга может привести к серьезным заболеваниям в будущем. Возможно развитие эпилептических припадков, преждевременной деменции и многих других заболеваний. Именно поэтому мы рекомендуем соблюдать меры безопасности даже при выполнении обычных дел", — предупредил нейрохирург.

Заведующий отделением нейрохирургии № 1 Национального госпиталя МЗ КР, профессор, доктор медицинских наук Буранбек Дюшеев отметил, что мозг очень остро реагирует на все, что происходит в жизни человека.

Заведующий отделением нейрохирургии № 1 Национального госпиталя МЗ КР, профессор, доктор медицинских наук Буранбек Дюшеев
© Sputnik / Табылды Кадырбеков
Заведующий отделением нейрохирургии № 1 Национального госпиталя МЗ КР, профессор, доктор медицинских наук Буранбек Дюшеев
"Нарушения сна, неправильный образ жизни, употребление наркотиков и алкоголя — вот далеко неполный список того, что отрицательно влияет на мозг. Особое внимание нужно уделять профилактике болезней Паркинсона, Альцгеймера и деменции. Естественно, что мозг нуждается в нагрузке, — нужно тренировать его, заставлять думать. Шахматы, чтение, научная работа — отличная профилактика", — сказал Дюшеев.

По его словам, пожилым людям особенно важно уделять внимание здоровью сердечно-сосудистой системы, в том числе мозга, чтобы предотвратить деменцию и другие патологии.

324
Теги:
здоровье, нагрузка, сотрясение мозга, травма, мозг
По теме
Голова болит, как при обычном гриппе — нейрохирург из КР о раке мозга
Иллюстрация для рубрики Киноблог на радио

Что такое "не кино" и где его посмотреть в Кыргызстане "Киноблог"

20
Фестиваль разножанрового кино "Олгон Хорхон" проводится уже шестой раз. Организаторы постарались максимально отойти от традиционного формата. В этот раз фестиваль проведут на Иссык-Куле.

Организатор фестиваля Талгат Бериков и участница Мая Абдылдаева в подкасте "Киноблог" на радио Sputnik Кыргызстан рассказали, чем для них являются искусство и формы его выражения.

Что такое "не кино" и где его посмотреть в Кыргызстане — "Киноблог"

Талгат Бериков отметил, что одним из мотивов фестиваля будет поиск точки, где деятельность человека превращается в искусство.

  • Организатор фестиваля разножанрового кино Олгон Хорхон  Талгат Бериков во время беседы на радио Sputnik
    Организатор фестиваля разножанрового кино "Олгон Хорхон" Талгат Бериков
    © Sputnik / Табылды Кадырбеков
  • Участница фестиваля разножанрового кино Олгон Хорхон Мая Абдылдаева во время беседы на радио Sputnik
    Участница фестиваля разножанрового кино "Олгон Хорхон" Мая Абдылдаева
    © Sputnik / Табылды Кадырбеков
1 / 2
© Sputnik / Табылды Кадырбеков
Организатор фестиваля разножанрового кино "Олгон Хорхон" Талгат Бериков
"Какое кино может быть и тема "кино — не кино, искусство — не искусство" очень давно меня волнуют. В этом году мы с ребятами решили сделать фестиваль, в котором наши авторы попытались максимально отойти от стандартных определений кино или искусства", — сказал Бериков.

Мая Абдылдаева добавила, что для нее то, что она сделала и сняла для участия в нынешнем фестивале, — это рефлексия о своей жизни и о терапии, которую она проходила.

20
Теги:
Олгон Хорхон, Иссык-Куль, искусство, фестиваль
По теме
Кинопраздник на Лазурном берегу — "Киноблог"
Подкаст РИА Новости. Правда тела

"Правда тела". Болит спина: чем вредны качание пресса и шпагат

61
Из-за чего начинает болеть поясница, а ходьба вызывает дикую усталость? Полезно ли работать стоя (якобы это "лучше для спины") и лежать на валике? И почему вообще надо запретить качать пресс так, как мы это часто делаем (поднимая тело, засунув ноги под диван)?

Почему курсы, как быстро сесть на шпагат, — дорога к тому, чтобы к 50 годам стать инвалидом? К какому врачу нужно обращаться и как боль в спине связана с тем, как мы ходим?

"Правда тела". Болит спина: чем вредны качание пресса и шпагат

Разрушаем стереотипы, из-за чего на самом деле болит спина и как ее лечить. Объясняет кандидат биологических наук, специалист по прикладной неврологии и нейрокинезиологии Анна Воронина.

  • 1:00 — что делать, если от лишнего веса болит спина (и от чего она на самом деле болит);
  • 8:10 — "Надо хоть 10 тысяч шагов в день, а я не могу": почему так происходит;
  • 11:28 — синдром смартфона (почему мы превращаемся в пингвинов);
  • 13:03 — "вдовий горбик" — что это такое и почему он образуется;
  • 14:20 — "Многие начальники заказывают себе конторки и работают стоя";
  • 18:53 — к какому врачу идти, если болит спина (и идти ли к остеопату);
  • 19:50 — помогает ли лежание на валике или иголочках;
  • 25:15 — стоит ли висеть на турнике;
  • 25:50 — разрушаем поясницу: почему нельзя качать пресс так, как мы это делаем;
  • 31:40 — "Помимо картинки в Instagram, шпагат не дает ничего, кроме проблем для большинства людей".

Слушайте подкасты РИА Новости.

61
Теги:
поясница, спина, пресс, шпагат, боль
Темы:
Подкасты РИА Новости
По теме
"Правда тела". Калорийность: правда ли то, что написано на упаковке
"Правда тела". Медосмотр перед тренировками: зачем и как? Взгляд врача
Шахтер спускается по тоннелю в шахту. Архивное фото

На шахте в Таджикистане прогремел взрыв, известно об одном погибшем

0
(обновлено 00:31 25.07.2021)
Официальные лица заявляют, что такого не случалось уже несколько десятилетий. На место направлены спасатели, пожарные и врачи.

БИШКЕК, 25 июл — Sputnik На угольной шахте недалеко от Исфары прогремел мощный взрыв, сообщил информагентству Sputnik Таджикистан пресс-секретарь мэрии города Зубайдулло Шомадов.

ЧП случилось на руднике, расположенном возле поселка Шураб в Согдийской области.

"Взрыв на шахте произошел из-за утечки газа", — сказал представитель администрации.

По предварительным данным, погиб один человек, еще восемь получили ранения разной степени тяжести.

"В настоящее время состояние пострадавших стабильное", — уточнил Шомадов.

Для ликвидации последствий взрыва на место были направлены сотрудники КЧС, пожарные и врачи.

Рудник Шураб является одним из крупнейших угольных месторождений на севере Таджикистана. Он находится в предгорьях Туркестанского хребта. Местный уголь используют преимущественно в образовательных и медицинских учреждениях.

Официальные лица заявляют, что подобного инцидента не случалось уже несколько десятилетий.

0
По теме
Перестрелка на границе с Таджикистаном — итоги переговоров