Спасатели всероссийского спасательного корпуса разворачивают временный лагерь возле шахты Листвяжная в городе Белово

Взрыв на шахте "Листвяжная" в России: подтверждена гибель 52 человек

206
(обновлено 10:36 26.11.2021)
Трагедия произошла накануне утром. В момент ЧП под землей находились 285 человек, большую часть доставили на поверхность. Местонахождение еще 35 шахтеров остается неизвестным.

БИШКЕК, 26 ноя — Sputnik. В результате взрыва метана на шахте "Листвяжная" в Кемеровской области России погибли 52 человека, в том числе шестеро спасателей, сообщает РИА Новости со ссылкой на командира кемеровского отряда горных спасателей Юрия Ше.

Трагедия произошла накануне утром на шахте "Листвяжная". В момент ЧП под землей находились 285 человек, большинство из них доставили на поверхность.

"В результате взрыва в шахте погибли 46 шахтеров, вечером шесть горноспасателей также погибли, идя им на помощь", — сказал Ше.

Как сообщил губернатор региона Сергей Цивилев, для снижения риска взрыва горные выработки шахты потребуется заполнить метаном. По его словам, на это уйдет трое суток.

По данным властей региона, 13 человек прошли обследование и лечатся амбулаторно, 38 находятся в больницах. Как уточнил Цивилев, 11 из госпитализированных — спасатели.

Местонахождение еще 35 шахтеров остается неизвестным.

Шахта "Листвяжная" принадлежит холдингу "СДС-Уголь", входящему в топ-3 производителей угля в стране, и осваивает запасы Егозово-Красноярского месторождения. Компания окажет помощь семьям погибших.

Президент Кыргызстана Садыр Жапаров выразил соболезнования главе России Владимиру Путину в связи с гибелью людей.

206
Теги:
Россия, шахта, взрыв, гибель
По теме
Жапаров выразил соболезнования Путину в связи с гибелью людей при обвале шахты

Погибли 6 человек видео страшного урагана в Стамбуле

390
(обновлено 16:56 30.11.2021)
На Стамбул и ряд провинций на северо-западе Турции обрушился мощный ураган. Его скорость временами достигала 130 километров в час.

В соцсетях разлетелись страшные кадры стихийного бедствия. На одном из них запечатлено, как во время урагана упала башня с часами. Это произошло в стамбульском районе Чаталджа.

На других кадрах видно, как мощный ветер сносит крыши и валит деревья. Еще на одном видео порывом ветра опрокинуло грузовик.

Жертвами природной стихии, по последним данным, стали шесть человек. В Стамбуле сообщается о четырех погибших и 38 раненых.

В провинции Коджаэли погиб один человек, восемь получили ранения. Сообщается также об одном погибшем в провинции Зонгулдак. Все они пострадали от обломков крыш.

Сообщается, что движение судов в проливе Босфор закрыто, самолеты перенаправляют на посадку в Анкару и Измир.

390
Теги:
Турция, Стамбул, ураган, жертвы, последствия, видео
По теме
Журналист рисковал жизнью, снимая репортаж во время урагана, — видео
Автомобиль поврежденный в ДТП. Иллюстративное фото

Машина упала в овраг в Узгене, есть погибшие. Фото с места ДТП

305
Тела погибших переданы родственникам, а пострадавших забрали в больницу. Спасатели вытащили авто из оврага.

БИШКЕК, 30 ноя — Sputnik. В Узгенском районе машина упала в овраг, погибли два человека, сообщила пресс-служба МЧС.

В Узгенском районе машина упала в овраг, погибли два человека
© Фото / пресс-служба МЧС
В Узгенском районе машина упала в овраг, погибли два человека

Авария произошла накануне в селе Чечебай. По предварительным данным, водитель машины марки Daewoo Tico не справился с управлением.

Двое мужчин погибли на месте, еще двое пострадали.

Пострадавших забрали в больницу, тела передали родственникам. Машину вытащили из оврага.

305
Теги:
Кыргызстан, автомобиль, овраг, Узген, ДТП, гибель
Темы:
ДТП в Кыргызстане с начала 2021 года
По теме
Страшное ДТП произошло на трассе Бишкек — Ош, есть погибший. Фото
Четыре человека погибли в жестком ДТП на Иссык-Куле. Фото с места
Девушка во время ухода за кожей лица. Архивное фото

Нельзя игнорировать названы симптомы дефицита железа в организме

0
По словам специалиста, многие люди даже не догадываются, что их организм испытывает постоянную нехватку железа.

БИШКЕК, 1 дек — Sputnik. Дефицит железа, особенно заметный, запускает в организме крайне негативные процессы, рассказала порталу "Доктор Питер" диетолог, терапевт Наталья Сычева.

По ее словам, особенно чувствителен к нехватке железа головной мозг. Причем человек может не испытывать особенных симптомов — он чуть больше устает, наблюдается ломкость ногтей, подводит память.

"В моей практике при сдаче анализов часто выявляются железодефицитные состояния. И очень часто я сталкиваюсь с тем, что пациенты не предъявляют никаких активных жалоб или считают их нормой. А еще чаще слышу: "Я как-то привыкла к этому состоянию". И 99 процентов людей не знают, что дефицит железа — это не шутки, привыкать жить в таком состоянии ни в коем случае нельзя", — подчеркнула Сычева.

Она отметила, что при дефиците железа становятся бесполезными все попытки сбросить вес.

"Нет железа — нет эффективного жиросжигания. При дефиците железа вес не будет снижаться даже на низкокалорийном питании и с усиленными тренировками. Также вы будете чувствовать постоянную слабость, пропадет ощущение полноценного вкуса еды", — предупредила врач.

Последствия дефицита железа

Нет железа — нет нормальной функции щитовидной железы. Следствием этого является гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы), при котором снижается всасывание железа, то есть вы попадаете в замкнутый круг.

При дефиците железа также развивается гипоксия (пониженное содержание кислорода в организме или отдельных органах и тканях) и повышается риск развития онкологических заболеваний.

Нет железа — нет адекватного образования гормонов (половых, гормонов надпочечников, гормонов щитовидной железы), а это чревато бесплодием.

Что происходит в организме при нехватке железа

  • нарушаются сердечно-сосудистая деятельность, терморегуляция, пищеварение;
  • снижается выделение желудочного сока;
  • нарушается моторика желудочно-кишечного тракта;
  • могут возникнуть мальабсорбация, дистрофия слизистой ЖКТ;
  • ухудшается всасывание витамина В12;
  • у беременных возрастает риск выкидыша или проявления различных патологий новорожденных.

Признаки дефицита железа

  • кожа ломкая и сухая, снижена регенерация эпителия и слизистых;
  • ногти истонченные и ломкие;
  • трещины в уголках рта;
  • быстрая утомляемость;
  • мышечная слабость;
  • ухудшение памяти.

Врач-диетолог Камилла Тимошенко отметила, что нехватку железа невозможно восполнить за счет еды.

"В нашем рационе в идеале должны быть продукты, содержащие железо, чтобы сработала вся цепочка для доставки кислорода к органам, потому что железо — составная часть гемоглобина. При грамотном рационе железо, поступающее с пищей, полностью закрывает потребности организма. Но если уже есть недостаток железа, за счет еды его восполнить невозможно. Это лечится лекарственными препаратами до тех пор, пока уровень ферритина будет выше 50", — пояснила она.

Какие продукты помогают и мешают усвоению железа

Железо и кальций — антагонисты, они препятствуют усвоению друг друга. Так что мясо с сыром или печень в сливках — вкусно, но бесполезно.

Железо и витамин С — синергисты, они помогают друг другу. Как вариант, ешьте на обед печень, а на перекус — киви. Сочетаются также печень и салат из капусты.

Пить чай сразу после еды не рекомендуется. Он замедляет усвоение железа.

0
Теги:
железо, дефицит, организм, симптомы, игнорирование
По теме
Три способа продлить жизнь назвал врач