Посетитель библиотеки. Архивное фото

Как предотвратить слабоумие в старости, рассказали ученые

22080
В результате опытов старики, игравшие в "Тетрис", заметно медленнее теряли память и думали живее, чем их сверстники из контрольной группы, не интересовавшиеся компьютерными развлечениями.

БИШКЕК, 15 ноя — Sputnik. Исследователи из Австралии выяснили, что компьютерные игры и тесты улучшают настроение и замедляют потерю умственных способностей у пожилых людей с высоким риском развития деменции, говорится в статье, опубликованной в American Journal of Psychiatry

"Наше исследование показывает, что тренировка мозга поддерживает или даже улучшает остроту ума у пожилых людей с очень высоким риском развития когнитивных расстройств. Более того, подобные упражнения очень дешевы и безопасны для их здоровья. Сейчас мы работаем над перенесением наших результатов в клиническую практику", — рассказывает Амит Лампит (Amit Lampit) из университета Сиднея (Австралия).

Лампит и его коллеги пришли к такому выводу, изучив десятки научных работ и исследований, проведенных с участием пожилых людей за последние 20 лет. В общей сложности в этих проектах участвовало почти семь сотен стариков и пожилых женщин, часть которых уже страдали от деменции, а другие находились в группе риска.

Ученые, проводившие все эти исследования, пытались добиться одной цели — замедлить снижение остроты ума в пожилые годы и остановить развитие старческого слабоумия. Сопоставление и объединение их результатов показало, что для этих целей лучше всего подходят простые компьютерные игры и простейшие тесты на внимание и память.

К примеру, с подобной задачей неплохо справлялся простейший "Тетрис" — старики, игравшие в телефонную версию этой старейшей компьютерной игры, заметно медленнее теряли память и думали живее, чем их сверстники из контрольной группы, не интересовавшиеся компьютерными развлечениями. Схожие результаты были получены для другой игры на память, в которой пожилые "игроманы" должны были запомнить фигуру на экране и правильно назвать ее через некоторое время после появления на дисплее компьютера.

У подобной методики борьбы с деменцией, как признают ученые, есть ограничения — при уже развитом старческом слабоумии положительный эффект от компьютерных игр отсутствует или остается крайне слабым для того, чтобы обратить вспять негативные изменения в работе мозга. Поэтому такие тренировки пожилым людям стоит начинать до того, как у их врача появятся подозрения на развитие у них слабоумия.

22080
Теги:
болезнь, старость
По теме
Как предотвратить инфаркт в старости, рассказали ученые
Эти фотографы видят старость другими глазами — снимки пожилых людей КР
Загрузка...

Орбита Sputnik