Соль в посуде. Архивное фото

Чем опасна соленая пища, рассказали ученые

522
(обновлено 16:21 11.03.2018)
Специалисты изучили рацион питания более четырех тысяч человек от 40 до 59 лет

БИШКЕК, 10 мар — Sputnik. Британские ученые выяснили, что употребление продуктов с большим количеством соли опасно для людей, страдающих повышенным давлением, сообщают "Известия".

Чай с лимоном. Архивное фото
© Sputnik / Станислав Корытников
Специалисты изучили рацион питания более четырех тысяч человек от 40 до 59 лет. В течение четырех дней они отслеживали различные показатели здоровья добровольцев, после чего сопоставляли эти данные с информацией об употребляемых продуктах.

В итоге исследователи выявили зависимость между повышенным давлением и употреблением большого количества соли. Важно, что показатели артериального давления не приходили в норму, даже если испытуемые часто ели продукты с высоким содержанием калия и других полезных для сердечно-сосудистой системы веществ.

Ученые рекомендуют употреблять не более шести граммов соли в день.

522
Теги:
давление, соль, ученые
По теме
Ученые рассказали об очередной опасности долгого просмотра телевизора
Ученые выяснили, какое вещество поможет сохранить молодость
О неожиданном вреде подсолнечного масла рассказали ученые
Загрузка...

Орбита Sputnik