О питании, которое продлит вам жизнь, рассказали ученые

© Sputnik / Наталья Селиверстова / Перейти в фотобанкСалаты в ресторане отеля Sun Aqua Vilu Reef 5
Салаты в ресторане отеля Sun Aqua Vilu Reef 5 - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
Эксперты в своем объяснении коснулись темы здорового питания, мясоедства и вредных привычек.

БИШКЕК, Sputnik — 2 мая. Треть преждевременных смертей можно было бы предотвратить, если бы человечество отказалось от мясоедства и питалось только растительной пищей, заявил эксперт Гарвардского университета Уолтер Уиллет. Об этом сообщают "Известия".

Выступая на научной конференции в Ватикане, он отметил, что данная цифра могла быть выше, поскольку большинство смертей связано с курением, алкоголем или ожирением.

Участницы конкурса красоты. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
Соблазнительные кыргызстанки, которые не постесняются выйти на пляж. Фото
Другие ученые на этой встрече также рассказали о пользе вегетарианского питания. Профессор из Университета Торонто Дэвид Дженкинс отметил, что за две недели употребления растительной продукции уровень холестерина в крови падает минимум на 35 процентов, что снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Его коллеги подчеркнули, что правильно составленные вегетарианские диеты сильно помогают сбросить вес. При этом специалисты утверждают, что обезжиренная безмясная диета лучше, чем какая-либо другая, помогает в лечении диабета или хронического ревматоидного артрита.

Лента новостей
0