Девушки в примерочной. Архивное фото

Мне 17 лет, и меня беспокоит мнение окружающих крик души бишкекчанки

1478
(обновлено 15:46 03.09.2018)
В рубрике Sputnik Кыргызстан "Помощь психолога" мы рассказываем о трудных ситуациях, в которые попадают граждане, и о том, как можно справиться с проблемами. Сегодня мы публикуем письмо девушки, которая безуспешно борется с комплексами, а потому считает себя загнанной в угол.

Здравствуйте. Мне 17 лет, и я не могу избавиться от комплексов. Мне все время кажется, что со мной что-то не так. В школе я не могла раскрыться полностью, меня всегда волновало мнение других людей.

В этом году поступила в университет, мечтаю приложить все усилия, чтобы проявить себя… но боюсь, ничего не получится. Комплексы тормозят мою жизнь и развитие. Больше всего на свете я мечтаю от них избавиться. Помогите мне справиться с этим!

Ильдар Акбутин, психолог

Если вам не удается избавиться от комплексов, очевидно, нужна помощь психолога: сами собой они не пропадают. Для начала необходимо осознать причину возникновения тех или иных комплексов.

Убеждение "со мной что-то не так" закладывается в раннем детстве. Если родители часто упрекают ребенка в чем-то или недовольны им, ему кажется, что его не любят и отвергают. Для ребенка трех-пяти лет это чувство невыносимо. Ведь, следуя детской нерациональной логике, если мама и папа не любят свое чадо, значит, они отвернутся от него, оставят одного. Несмотря на возраст, ребенок понимает, что в одиночку ему просто не выжить, поэтому страх так силен и устойчив. Чтобы заслужить любовь родителей, он стремится им угодить.

Повзрослев, такой человек продолжает жить с оглядкой на чужое мнение. Роль мамы и папы, которым он хотел угодить, начинает выполнять социум. Человек по привычке ищет у других одобрения своим действиям.

Задумайтесь: вам уже не пять лет, а люди, которых вы пытаетесь радовать, точно не ваши родители. Вот почему, угождая им, вы не становитесь счастливее, а все сильнее чувствуете неудовлетворение собой, ведь никто вас в ответ радовать не собирается — более того, вами часто пользуются и манипулируют.

Прислушайтесь к своим ощущениям. Чего не хватает вашему внутреннему ребенку? Вам уже 17 лет, и вы тот единственный взрослый, который его видит и чувствует. Только вы можете дать ему необходимое, и он больше не будет пытаться получить это от посторонних.

Если вы хотите стать участником рубрики "Разговор с психологом", можете прислать анонимное письмо на почту news@sputnik.kg с пометкой "Анонимное обращение к специалисту".

1478
Теги:
помощь, психолог, Ильдар Акбутин
Темы:
Помощь психолога (49)
По теме
Муж слезно умолял о прощении на коленях — крик души кыргызстанки
Ничего не смог в отличие от сверстников — крик души 23-летнего кыргызстанца
Комментарии
Загрузка...