БИШКЕК, 18 сен — Sputnik. Премьер-министр Мухаммедкалый Абылгазиев проинспектировал подготовку к строительству пешеходной дороги в Бишкеке, сообщила пресс-служба правительства.
Глава кабмина на месте ознакомился с ходом работ по строительству пешеходной дороги, а также с проектом бульвара в южной части города площадью более 8 гектаров.
Мэр Азиз Суракматов показал премьеру участки, где будут возведены объекты обслуживания и торговли, рассказал о планах по благоустройству прилегающей к пешеходной и велосипедной дорожкам территорий. По его словам, пешеходная зона будет построена с двух сторон Южной магистрали от улицы Байтик Баатыра до Садырбаева. Ее общая протяженность составит более 7 километров. Параллельно с бульваром обустроят велосипедную дорожку.
Абылгазиев подчеркнул, что новый бульвар должен стать одним из самых уютных мест столицы.
БИШКЕК, 28 фев — Sputnik. Как уснуть за одну минуту, Daily Mirror рассказал специалист по интегративной медицине из Университета Аризоны (США) Эндрю Вейл.
Он посоветовал использовать метод "4–7–8", также известный как "расслабленное дыхание". По словам эксперта, глубокое и ритмичное дыхание, которое практикуют индийские йоги во время медитации, всего за одну минуту помогает человеку уснуть.
"Это лучший метод, который позволяет снова уснуть, если вы проснулись посреди ночи", — уточнил Вейл.Необходимо в течение четырех секунд медленно вдыхать через нос, на семь секунд задерживать дыхание и за восемь секунд плавно выдыхать. Эту последовательность нужно повторять до тех пор, пока не уснешь. По словам специалиста, данный способ также помогает снять напряжение. Для достижения лучшего результата он советует выполнять эту практику регулярно. Вейл отметил, что ритмично дышать желательно дважды в день, делая как минимум по четыре "круга".
Кроме того, он посоветовал не употреблять кофеин и не есть перед сном, отключить все гаджеты и убрать раздражающие шумы.
БИШКЕК, 28 фев — Sputnik. У переболевших COVID-19 может развиться мультисистемный воспалительный синдром, заявила RT главный врач московской городской клинической больницы № 52 Марьяна Лысенко.
Она отметила, что этот синдром в свою очередь приводит к развитию тяжелых заболеваний.
"Это, скажем, комплекс проблем, который связан с аутоиммунной агрессией организма к самому себе, с поражением разных органов-мишеней. Это могут быть и почки, и сердце", — пояснила Лысенко.
По ее словам, многие миокардиты могут спровоцировать тяжелые заболевания сердца.
Трудовая деятельность:
Руководитель партии "Наш народ".