Комендатура Бишкека облегчит работу бизнесменам — планирует выдавать пропуска
(обновлено 22:29 27.03.2020)
Комендант столицы встретился с председателем Ассоциации поставщиков КР Гульнарой Ускенбаевой и председателем Ассоциации отечественных производителей КР Бакытом Дегенбаевым.БИШКЕК, 27 мар — Sputnik. Комендант Бишкека, заместитель министра внутренних дел КР Алмаз Орозалиев встретился с представителями бизнеса, сообщает пресс-служба штаба.
По данным пресс-службы, комендант столицы встретился с председателем Ассоциации поставщиков КР Гульнарой Ускенбаевой и председателем Ассоциации отечественных производителей КР Бакытом Дегенбаевым.
"Представители бизнеса обсудили вопросы организации беспрепятственной работы. Речь шла о необходимости оказания помощи бизнесменам для облегчения предпринимательской деятельности на период действия чрезвычайного положения. Стороны отметили, что необходимо в оперативном порядке составить полный список предприятий, производство которых имеет важное значение для жизнедеятельности столицы. Комендатура Бишкека в свою очередь готова обеспечить выдачу пропусков для сотрудников таких предприятий", — сказано в сообщении.
Стороны подчеркнули, что совместная работа облегчит работу как столичной комендатуры, так и предпринимателей.
О третьем дне в режиме ЧП читайте в текстовой трансляции.
Все последние и важные новости о ситуации с коронавирусом в стране читайте на нашем Telegram-канале.
Как уснуть за одну минуту — дыхательное упражнение от эксперта
(обновлено 12:14 28.02.2021)
Если вы хотите уснуть быстрее, перед сном не следует копаться в смартфоне, принимать пищу и употреблять кофеин.БИШКЕК, 28 фев — Sputnik. Как уснуть за одну минуту, Daily Mirror рассказал специалист по интегративной медицине из Университета Аризоны (США) Эндрю Вейл.
Он посоветовал использовать метод "4–7–8", также известный как "расслабленное дыхание". По словам эксперта, глубокое и ритмичное дыхание, которое практикуют индийские йоги во время медитации, всего за одну минуту помогает человеку уснуть.
"Это лучший метод, который позволяет снова уснуть, если вы проснулись посреди ночи", — уточнил Вейл.Необходимо в течение четырех секунд медленно вдыхать через нос, на семь секунд задерживать дыхание и за восемь секунд плавно выдыхать. Эту последовательность нужно повторять до тех пор, пока не уснешь. По словам специалиста, данный способ также помогает снять напряжение. Для достижения лучшего результата он советует выполнять эту практику регулярно. Вейл отметил, что ритмично дышать желательно дважды в день, делая как минимум по четыре "круга".
Кроме того, он посоветовал не употреблять кофеин и не есть перед сном, отключить все гаджеты и убрать раздражающие шумы.
После COVID организм может проявлять агрессию к самому себе — об осложнении
(обновлено 11:39 28.02.2021)
Это осложнение чревато развитием тяжелых заболеваний, от которых в том числе может сильно пострадать сердце.БИШКЕК, 28 фев — Sputnik. У переболевших COVID-19 может развиться мультисистемный воспалительный синдром, заявила RT главный врач московской городской клинической больницы № 52 Марьяна Лысенко.
Она отметила, что этот синдром в свою очередь приводит к развитию тяжелых заболеваний.
"Это, скажем, комплекс проблем, который связан с аутоиммунной агрессией организма к самому себе, с поражением разных органов-мишеней. Это могут быть и почки, и сердце", — пояснила Лысенко.
По ее словам, многие миокардиты могут спровоцировать тяжелые заболевания сердца.