Переживаю за маму, она у меня очень заботливая, любит детей и обожает внуков. Только всегда за всех сильно переживает, порой это переходит все границы. Все началось с того, что, будучи беременной первым ребенком, я сильно заболела. Буквально находилась между жизнью и смертью.
Родила девочку, но из-за моей болезни все хлопоты о ребенке легли на маму. В то время ей было очень тяжело, я даже не представляю, как она это выдержала. Дома грудной ребенок, безденежье (в то время как раз был кризис в стране) и больная дочь... Это сильно ударило по ее психическому здоровью. Ситуацию усугубил отец, агрессивный и сложный человек. Если честно, настоящий тиран. Всю жизнь издевается над мамой морально и физически, а она его терпит. Сейчас он в возрасте, имеет инвалидность и сидит дома. Но от этого не легче…Мама работает в медучреждении, у нее действительно началась какая-то паническая атака. Она боится заразиться короновирусом и заразить всю семью. Мы живем вместе, и она всех контролирует, чтоб мыли руки, брызгались антисептиком, протирали все спиртом.
Она сама понимает, что с ней творится что-то не то. Плачет, говорит, что устала каждое утро просыпаться с душевной болью. Я очень переживаю за нее и не знаю, чем помочь. Подскажите, что мне делать, как ей помочь?
Часто тревожные состояния при усилении напряжения могут ухудшаться и приобретать эпизоды тревожного расстройства или обсессивно-компульсивного расстройства, что, возможно, произошло с вашей мамой. Врачи находятся в группе высокого риска и в период эпидемии могут заразиться. Похоже, что это и стало спусковым механизмом в расшатанной нервной системе вашей мамы, которая стала давать сбой.
Сами вы ей помочь не сможете, разве что порекомендовать хорошего психолога или психиатра. В период карантина произошел своего рода всплеск — большое количество людей страдают тревожными состояниями, паническими атаками и т.д. Поэтому вашей маме как врачу весьма важно подумать о себе и своем здоровье.
БИШКЕК, 28 фев — Sputnik. Как уснуть за одну минуту, Daily Mirror рассказал специалист по интегративной медицине из Университета Аризоны (США) Эндрю Вейл.
Он посоветовал использовать метод "4–7–8", также известный как "расслабленное дыхание". По словам эксперта, глубокое и ритмичное дыхание, которое практикуют индийские йоги во время медитации, всего за одну минуту помогает человеку уснуть.
"Это лучший метод, который позволяет снова уснуть, если вы проснулись посреди ночи", — уточнил Вейл.Необходимо в течение четырех секунд медленно вдыхать через нос, на семь секунд задерживать дыхание и за восемь секунд плавно выдыхать. Эту последовательность нужно повторять до тех пор, пока не уснешь. По словам специалиста, данный способ также помогает снять напряжение. Для достижения лучшего результата он советует выполнять эту практику регулярно. Вейл отметил, что ритмично дышать желательно дважды в день, делая как минимум по четыре "круга".
Кроме того, он посоветовал не употреблять кофеин и не есть перед сном, отключить все гаджеты и убрать раздражающие шумы.
БИШКЕК, 28 фев — Sputnik. У переболевших COVID-19 может развиться мультисистемный воспалительный синдром, заявила RT главный врач московской городской клинической больницы № 52 Марьяна Лысенко.
Она отметила, что этот синдром в свою очередь приводит к развитию тяжелых заболеваний.
"Это, скажем, комплекс проблем, который связан с аутоиммунной агрессией организма к самому себе, с поражением разных органов-мишеней. Это могут быть и почки, и сердце", — пояснила Лысенко.
По ее словам, многие миокардиты могут спровоцировать тяжелые заболевания сердца.
БИШКЕК, 28 фев — Sputnik. Темнокожий актер может сыграть Супермена в следующей экранизации известного комикса, сообщает Deadline со ссылкой на источник, приближенный к авторам очередного ремейка.
По его данным, студия Warner Bros. уже начала работу над перезапуском "Супермена". Продюсированием ремейка займется Джей Джей Абрамс, известный по работе над фильмами "Звездный путь", "Стартрек: возмездие", "Армагеддон". Сценаристом выступит журналист Та-Нехаси Коутс — автор нескольких бестселлеров и комиксов про Черную Пантеру и Капитана Америку.
"Есть новая, мощная и трогательная история Супермена, которую еще предстоит рассказать. Мы бесконечно благодарны команде Warner Bros. за предоставленную возможность", — заявил Абрамс.
The Hollywood Reporter утверждает, что студия давно хочет воплотить идею о темнокожем Супермене. Также пока неизвестно, кто сыграет главную роль в ремейке.