Молодые люди во время пробежки в парке. Архивное фото

Известные мифы о здоровом образе жизни развеял доктор советы

850
(обновлено 12:41 09.07.2020)
Александр Мясников рассказал о важности ежедневных физических нагрузок и продукте, в котором много витаминов.

БИШКЕК, 9 июл — Sputnik. Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала "Россия 1" развеял известные мифы о здоровом образе жизни.

По его словам, слухи о вреде мяса преувеличены. Доктор рассказал, что ученые подтвердили — этот продукт не вредит сердечно-сосудистой системе. Мясо — бесценный источник многих витаминов и микроэлементов, хотя оно все-таки является фактором риска развития рака кишечника.

У долгожителей есть одна общая черта, заявил ученый

Врач также заявил, что необязательно ежедневно делать 10 тысяч шагов. Он предложил заменить ходьбу плаванием или бегом. Мясников предупредил, что отсутствие физической нагрузки может спровоцировать не только сердечные заболевания — 10 процентов всех онкологических болезней возникают "из-за того, что мы не двигаемся".

850
Теги:
онкология, врач, здоровье, мясо
По теме
Как изменится человек за 25 лет работы на "удаленке" — шокирующее фото
Сотрудница измеряет температуру женщине в аэропорту. Архивное фото

Правила прибытия в Кыргызстан на самолете как вас будут проверять по прилете

102
(обновлено 00:13 27.09.2020)
Если у человека в самолете обнаружат симптомы коронавируса, то медобследование с ним пройдут и пассажиры, сидящие в ближайших рядах.

БИШКЕК, 26 сен — Sputnik. Утверждены алгоритмы для иностранцев и лиц без гражданства при пересечении госграницы Кыргызстана, сообщил Республиканский штаб по борьбе с коронавирусом.

При пересечении границы в международных аэропортах "Манас", Ош, Иссык-Куль:

  • при регистрации на посадку иностранцы и лица без гражданства предъявляют представителям авиакомпании результаты ПЦР-исследования. На борт допускаются только лица с отсутствием клинических проявлений коронавируса и наличием справки об отрицательном ПЦР-исследовании, проведенном за последние 72 часа. Проверка на наличие ПЦР-тестов проводится в самолете и залах прилета аэровокзальных комплексов;
  • на борту проводится анкетирование граждан;
  • при получении бортпроводниками информации о наличии на борту пассажира с подозрением на COVID-19 этот человек, а также пассажиры, которые сидят на двух ближних рядах спереди, сзади и в одном ряду сбоку, должны пройти лечение по месту жительства.

Будет ли карантин после выборов? — ответ Жээнбекова

При осуществлении внутренних авиарейсов при получении информации о наличии на борту пассажира с подозрением на коронавирус он и пассажиры, которые находятся на упомянутых рядах, должны самоизолироваться для лечения.

При осуществлении международных и внутренних авиарейсов:

  • на всех этапах предполетных процедур и до входа в самолет милиционеры и медработники строго контролируют соблюдение социальной дистанции и масочного режима. Во время полета за этим следит экипаж судна;
  • после прибытия в международные аэропорты у пассажиров проверяют температуру. При клинических проявлениях (температура, кашель и другие симптомы) у пассажиров и членов экипажа производится госпитализация. Самолет полностью дезинфицируют;
  • лица без клинических проявлений допускаются к дальнейшему следованию по маршруту.

Увидели тои и нарушения в Бишкеке? Номера замакимов для жалоб

Для кыргызстанцев ПЦР-тесты не требуются, по прибытии в республику требуется соблюдать режим обязательной самоизоляции по месту пребывания и проживания в течение 14 дней. В случае истечения срока действия ПЦР-теста (72 часа) по объективным причинам, связанным с перелетом и задержкой авиарейсов, иностранец и лицо без гражданства обязаны пройти ПЦР-исследование по месту прибытия.

102
Теги:
Кыргызстан, коронавирус, правила, самолет
Темы:
Ситуация в Кыргызстане из-за коронавируса
По теме
Бишкек готов к возможной второй волне коронавируса — вице-мэр
ЕЭК и ВОЗ объединят усилия в борьбе с коронавирусом
В Кыргызстане 158 случаев заражения коронавирусом — данные на 26 сентября

100 лет исполнилось ветерану ВОВ видео поздравления

256
(обновлено 19:19 26.09.2020)
Поздравить ветерана Великой Отечественной с днем рождения пришли советник посольства России в КР Андрей Сургаев и руководитель Русского культурного центра "Гармония" Александр Степанюк.

Сегодня 100-летие отмечает ветеран Великой Отечественной войны Иван Николаевич Голиков. В 1941 году он ушел на фронт. После войны сначала работал в "Дальстрое" на Крайнем Севере, а в 1955 году попал по распределению в Кыргызстан.

  • Поздравить ветерана ВОВ Ивана Голикова с 100-летним днем рождения пришли Советник посольства России в КР Андрей Сургаев и Президент Русского культурного центра Гармония Александр Степанюк.
    Сегодня 100-летие отмечает ветеран Великой Отечественной войны Иван Николаевич Голиков.
    © Sputnik / Табылды Кадырбеков
  • Поздравить ветерана ВОВ Ивана Голикова с 100-летним днем рождения пришли Советник посольства России в КР Андрей Сургаев и Президент Русского культурного центра Гармония Александр Степанюк.
    Поздравить ветерана Великой Отечественной с днем рождения пришли советник посольства России в КР Андрей Сургаев и президент Русского культурного центра "Гармония" Александр Степанюк.
    © Sputnik / Табылды Кадырбеков
  • Ветеран Великой Отечественной войны Иван Николаевич Голиков, который отмечает 100 – летний юбилей
    Ветеран сердечно поблагодарил за поздравления и постоянное внимание посольства.
    © Sputnik / Табылды Кадырбеков
1 / 3
© Sputnik / Табылды Кадырбеков
Сегодня 100-летие отмечает ветеран Великой Отечественной войны Иван Николаевич Голиков.

Проработал девять лет на заводе "Фрунзе" и в Каджисае на горно-обогатительном комбинате: после войны там добывали урановую руду для советской промышленности. Трудовую деятельность ветеран закончил в 77 лет, проработав еще 32 года в Сибири, после чего вернулся в Кыргызстан.

Хозяин фермы 4 года сжигал людей, а пеплом удобрял поля — ветеран ВОВ из КР

Поздравить гражданина России Голикова Ивана Николаевича пришли советник посольства России в КР Андрей Сургаев и руководитель Русского культурного центра "Гармония" Александр Степанюк.

"Иван Николаевич, мы очень чтим ваш подвиг во время Великой Отечественной войны при освобождении нашей родины и других европейских стран. Спасибо вам огромное за наше настоящее", — поблагодарил Сургаев.

По словам родственников, Иван Николаевич не любит вспоминать о войне, которая принесла много боли.

Ветеран сердечно поблагодарил за поздравления и постоянное внимание посольства.

256
Теги:
юбилей, ветеран, посольство, Россия, Кыргызстан
Темы:
75-летие Победы в Великой Отечественной войне
По теме
Когда вручали награду, я разрыдалась и просила не говорить отцу — ветеран ВОВ
Умер кыргызстанец, поставивший памятник участникам ВОВ, продав корову
Незнание истории ВОВ приведет к мировому краху — политолог Сариев