Покупательница у прилавка с хлебом. Архивное фото

Эксперт развеяла миф о хлебе

395
(обновлено 10:54 21.02.2021)
Специалист отметила, что употребление ржаного хлеба способствует профилактике сердечно-сосудистых и других заболеваний.

БИШКЕК, 21 фев — Sputnik. Частое употребление хлеба не приводит к ожирению, заявила агентству городских новостей "Москва" директор Научно-исследовательского института хлебопекарной промышленности Марина Костюченко.

По ее словам, избыточный вес провоцирует не потребление хлебобулочных изделий, а несбалансированное питание.

"Калорийность нарезного батона из пшеничной муки высшего сорта составляет 260 калорий, это невысокое значение по сравнению с мучными кондитерскими изделиями, калорийность которых составляет 400-500 калорий, а то и выше. Считаю, что, если человек ведет активный образ жизни, у него сбалансированное питание и нет медицинских противопоказаний, употребление 150 граммов нарезного батона в день не приведет к избыточному весу", — сказала Костюченко.

Она отметила, что в хлебе из ржаной муки пищевых волокон больше, чем в овощах и фруктах, а железа больше, чем в говядине. При этом белки ржи более полноценны по аминокислотному составу. Постоянное употребление таких продуктов способствует профилактике сердечно-сосудистых и других заболеваний, заключила специалист.

395
Теги:
советы, ожирение, миф, хлеб, эксперт, Россия
По теме
Страшную опасность популярной диеты назвал врач
Занесенная снегом трасса. Архивное фото

Из-за угрозы схода снежных лавин закрыт проезд на двух автодорогах КР

34
(обновлено 00:27 25.02.2021)
Распоряжение о приостановлении движения в связи с угрозой схода лавин подписал премьер-министр Улукбек Марипов.

БИШКЕК, 25 фев — Sputnik. Из-за угрозы схода снежных лавин на двух автодорогах республики временно закрыт проезд, сообщила пресс-служба Министерства чрезвычайных ситуаций.

На основании распоряжения премьер-министра Улукбека Марипова до 6:00 25 февраля закрыт проезд для всех видов транспорта на постах "Сосновка" (Жайыльский район) и "Арал" (Токтогульский район) на трассе Бишкек — Ош. Также движение остановлено на посту в селе Талды-Булак на трассе Суусамыр — Талас — Тараз.

34
Теги:
ограничение, трасса, угроза, лавина, Кыргызстан
По теме
На трассе Бишкек — Ош сошла лавина. Тоннель закрыт для всех авто
Внимание! На перевалах Кыргызстана ожидается сход лавин
Тоннель имени Кусейина Кольбаева находится на вершине перевала Тоо-Ашуу. Архивное фото

На трассе Бишкек Ош сошла лавина. Тоннель закрыт для всех авто

73
(обновлено 23:28 24.02.2021)
Тоннель имени Кусейина Кольбаева на стратегической автодороге Бишкек — Ош закрыт для всех видов транспорта.

БИШКЕК, 24 фев — Sputnik. На 132-м километре (Жайыльский район) автодороги Бишкек — Ош сошла снежная лавина объемом 1 800 кубических метров, сообщила пресс-служба Министерства чрезвычайных ситуаций.

Снежная масса сошла примерно в 21:00. О жертвах и пострадавших в МЧС не сообщают.

"Автодорога закрыта. На место для расчистки отправлен один погрузчик, также работу ведет оперативная группа спасателей. Тоннель имени Кольбаева закрыт для всех видов транспорта. Дополнительная информация будет предоставлена позже", — рассказали в МЧС.

Тоннель имени Кусейина Кольбаева находится на вершине перевала Тоо-Ашуу. Его высота составляет 3400 метров над уровнем моря. Находится он в горах Ала-Тоо на стратегической автодороге Бишкек — Ош, которая соединяет северные и южные регионы Кыргызстана.

73
Теги:
тоннель, сход, лавина, Тоо-Ашуу, Кыргызстан
По теме
Внимание! На перевалах Кыргызстана ожидается сход лавин
Когда начнет теплеть — прогноз погоды по Кыргызстану до 3 марта