Торговля малиной на рынке. Архивное фото

Кому и почему нельзя есть малину, объяснила врач

576
(обновлено 09:38 22.06.2021)
Если вам необходимо какое-то время употреблять низкокалорийную пищу, малину из рациона лучше исключить.

БИШКЕК, 22 июн — Sputnik. Кому противопоказана малина, РИА Новости рассказала врач-диетолог Ольга Кораблева.

"Взрослому человеку можно съедать без вреда для здоровья до 400 граммов ягоды в день. Однако лучше отказаться от малины в случае обострения болезней желудочно-кишечного тракта — гастрита и язвы — или проблем с почками: ягода может их излишне нагружать, поскольку является мочегонной", — пояснила Кораблева.

Малина — сильный аллерген: ее не рекомендуют употреблять в больших количествах тем, у кого присутствует аллергия на другую ягоду, например, клубнику. По словам диетолога, малина повышает аппетит. Если вы решили снизить калорийность дневного рациона, временно исключите эту ягоду из своего списка либо употребляйте ее с йогуртом или мягким творогом.

576
Теги:
малина, противопоказания, врач
По теме
Абрикос может быть вредным — кому нельзя его есть, рассказала врач
Что будет, если есть рыбу пять раз в неделю, — советы диетолога
Люди в Дубовом парке в Бишкеке. Архивное фото

Погода в Бишкеке 28 сентября

11
По данным метеорологов, днем воздух в столице прогреется до 28 градусов. Сильного ветра не ожидается.

БИШКЕК, 28 сен — Sputnik. Во вторник, 28 сентября, осадков в Бишкеке не будет, сообщает Кыргызгидромет.

Ветер западный, 4-9 метров в секунду. Днем температура воздуха составит +26...+28 градусов, а в ночь на среду — 11-13 выше нуля.

11
Теги:
Бишкек, погода, прогноз погоды, погода в Бишкеке
Темы:
Прогноз погоды в Бишкеке
По теме
Ливни, снег и сильный ветер — прогноз погоды по Кыргызстану до 5 октября
Автомобили на площади Ала-Тоо в Бишкеке

Дождей не будет прогноз погоды по Кыргызстану на 28 сентября

138
Синоптики обещают теплую погоду, но в некоторых районах температура воздуха снизится на 1-2 градуса по сравнению с понедельником.

БИШКЕК, 27 сен — Sputnik. Во вторник, 28 сентября, осадков в республике не ожидается, сообщает Кыргызгидромет.

В Чуйской области ночью +10...+15, днем +23...+28.

В Таласской области ночью +5...+10, днем +23…+28.

В Ошской, Джалал-Абадской и Баткенской областях ночью +11...+16, днем +25…+30.

В Иссык-Кульской области ночью +3…+8, днем +20...+25.

В Нарынской области ночью +1…+6, днем +20...+25.

В Оше ночью +14...+16, днем +28…+30.

В Бишкеке ночью +11...+13, днем +26...+28.

138
Теги:
Кыргызстан, погода, погода в Кыргызстане, прогноз погоды
Темы:
Прогноз погоды по Кыргызстану
По теме
Ливни, снег и сильный ветер — прогноз погоды по Кыргызстану до 5 октября