Вспотевший мужчина в жару. Архивное фото

Как меньше потеть советы эксперта

370
(обновлено 09:49 12.07.2021)
Если вы слишком долго страдаете от повышенного потоотделения, следует обратиться к врачу — это может быть проявлением какой-то болезни.

БИШКЕК, 12 июл — Sputnik. Способы, которые помогут меньше потеть, радио Sputnik перечислила врач-дерматовенеролог Юлия Нагайцева.

В первую очередь нужно соблюдать личную гигиену, принимать душ по утрам и вечерам. Области подмышек лучше обрабатывать мылом, гелем для душа. Вечером после душа следует использовать антиперспирант, который блокирует работу потовых желез и снижает потоотделение. Утром надо пользоваться дезодорантом, который маскирует запах. Чтобы уменьшить потливость стоп, врач рекомендует носить обувь из натуральной кожи и носки из натуральных тканей, пользоваться специальными средствами.

"В аптеках продаются препараты, в состав которых входит хлорид алюминия. Можно вечером обработать стопы и ладони, чтобы снизить активность потовых желез, пот будет выделяться меньше", — сказала Нагайцева.

Важно обратить внимание на питание и избегать, к примеру, специй или алкоголя, которые увеличивают потоотделение. Значение имеет и то, в какой одежде вы ходите: синтетика провоцирует более активное потоотделение, надо отдавать предпочтение более натуральным тканям.

Если повышенная потливость беспокоит вас слишком долго, необходимо обратиться к врачу, так как это может быть проявлением какого-то заболевания.

370
Теги:
советы, жара, врач
По теме
Какую опасность таит аномальная жара — врач-реабилитолог
Скоро на Земле наступит "невозможная" жара, предупреждают ученые

Фото недели: от молитвы через Zoom до расплавленного золота Джеруя

2
  • Махина Маэда (Япония) во время тренировки перед соревнованиями на XXXII летних Олимпийских играх в Токио.
  • Мусульмане молятся во время празднования Курман Айта в Индонезии.
  • Президент Садыр Жапаров во время вакцинации против COVID-19. 23 июля 2021 года
  • Получение золотого слитка в химико-металлургическом цехе Таласского золоторудного комбината
  • Пилотажная группа Стрижи на самолетах МиГ-29 во время выполнения летной программы на Международном авиационно-космическом салоне МАКС-2021.
  • Стамбульская полиция задерживает активиста во время акции протеста в годовщину теракта в Суруче.
  • Белая медведица, которая была спасена в Якутии при участии министерства обороны РФ и Российского географического общества, в вольере Московского зоопарка.
  • Российская спортсменка, член сборной России (команда ОКР) по пляжному волейболу  Надежда Макрогузова  во время тренировочного матча с членами сборной Швейцарии по пляжному волейболу Ниной Бетшарт и Таней Хюберли перед соревнованиями на XXXII летних Олимпийских играх в Токио
  • Рынок в Кап-Аитьене на Гаити
  • Парад атлетов на церемонии открытия XXXII летних Олимпийских игр в Токио.
  • Знаменосцы сборной Кыргызстана участница соревнований по пулевой стрельбе Каныкей Кубанычбекова и пловец Денис Петрашов во время парада атлетов на церемонии открытия XXXII летних Олимпийских игр в Токио.
  • Тушение лесных пожаров в Орегоне. 11 июля 2021 года.
  • Роман Петров в поединке по фехтованию против Ма Сегеона на Олимпийских играх в Токио. 25 июля 2021 года
  • Рабочий устанавливает скульптуру из металлолома на пляже Марина в Ченнаи. 20 июля 2021 года
  • Девушки загорают у искусственного водоёма на территории Юго-Западного жилмассива в Ленинском районе Новосибирска.
  • 25 июля 2021. Президент РФ, верховный главнокомандующий Владимир Путин во время осмотра кораблей в Финском заливе перед началом Главного военно-морского парада по случаю Дня Военно-морского флота РФ. Справа налево: главнокомандующий ВМФ России адмирал Николай Евменов, министр обороны РФ Сергей Шойгу. Слева: большой противолодочный корабль Вице-адмирал Кулаков проекта 1155.
  • Люди молятся, пока на экране показывают молящихся через приложение Zoom во время церемонии празднования Дня буддийского поста в храме Ват Пхра Дхаммакая на фоне вспышки коронавирусной болезни (COVID-19) в Таиланде. 24 июля 2021 года
  • Уличный торговец накрывает себя и свою тележку пластиковым листом, чтобы укрыться от дождя в Аллахабаде. 20 июля 2021 года
  • Спортсменки Лена Хентшель и Тина Пунцель завоевали бронзовые медали по синхронным прыжкам в воду на Олимпийских играх в Японии 2021 года. Немки выступали в прыжках с трёхметровой доски.
  • Мужчина выливает воду из дома после наводнения в Бад-Мюнстерайфеле в Германии. 21 июля 2021 года
Sputnik Кыргызстан представляет фотоподборку самых интересных событий минувшей недели, произошедших в мире.

Мусульмане всего мира отпраздновали Курман Айт (Курбан Байрам).

В Московской области открылся Международный авиационно-космический салон МАКС-2021.

В  Стамбуле прошли задержания участников акции протеста в годовщину теракта в Суруче.

В Токио прошла церемония открытия XXXII летних Олимпийских игр. Впервые в истории открытие прошло без зрителей — на арене присутствовали около 950 человек, включая официальных лиц и журналистов.

В Грандвью (штат Орегон, США) лесные пожары тушат с помощью авиации, которая сбрасывает пламязамедляющий состав.

Президент Кыргызстана Садыр Жапаров вакцинировался китайским препаратом Sinopharm в одном из столичных торговых центров.

В Таиланде отпраздновали День буддийского поста. Из-за коронавируса люди в храме Ват Пхра Дхаммакая молились через приложение Zoom.

Президент РФ, верховный главнокомандующий Владимир Путин провел смотр кораблей в Финском заливе перед Главным военно-морским парадом по случаю Дня Военно-морского флота РФ.

В Германии устраняют последствия наводнения после проливных дождей, вызванных циклоном Бернд (Bernd).

В химико-металлургическом цехе Таласского золоторудного комбината получили первые золотые слитки с месторождения Джеруй.

Кыргызстан на Олимпиаде представили 16 спортсменов, флаг страны на церемонии открытия XXXII летних Олимпийских игр в Токио пронесли члены сборной — участница соревнований по пулевой стрельбе Каныкей Кубанычбекова и пловец Денис Петрашов.

2
  • Махина Маэда (Япония) во время тренировки перед соревнованиями на XXXII летних Олимпийских играх в Токио.
    © Sputnik / Григорий Сысоев

    Японская спортсменка Махина Маэда на тренировке перед XXXII летними Олимпийскими играми в Токио

  • Мусульмане молятся во время празднования Курман Айта в Индонезии.
    © REUTERS / Antara Foto/Raisan Al Farisi

    Мусульмане молятся во время празднования Курман Айта в Индонезии

  • Президент Садыр Жапаров во время вакцинации против COVID-19. 23 июля 2021 года
    © Пресс-служба президента КР / Султан Досалиев

    Президент Кыргызстана Садыр Жапаров прошел процедуру вакцинации в одном из столичных торговых центров. Глава государства привился китайским препаратом Sinopharm.

  • Получение золотого слитка в химико-металлургическом цехе Таласского золоторудного комбината
    © Sputnik / Игорь Егоров

    Получение золотого слитка в химико-металлургическом цехе Таласского золоторудного комбината.
    Джеруй — второе по объемам золота месторождение Кыргызстана. Запасы золота здесь составляют порядка 90 тонн, а серебра — 25 тонн. На руднике используются передовые технологии и оборудование, которые соответствуют всем природоохранным нормам и стандартам.

  • Пилотажная группа Стрижи на самолетах МиГ-29 во время выполнения летной программы на Международном авиационно-космическом салоне МАКС-2021.
    © Sputnik / Алексей Майшев

    Пилотажная группа "Стрижи" на самолетах МиГ-29 во время выполнения летной программы на Международном авиационно-космическом салоне МАКС-2021 в Московской области России

  • Стамбульская полиция задерживает активиста во время акции протеста в годовщину теракта в Суруче.
    © REUTERS / KEMAL ASLAN

    Стамбульская полиция задерживает активиста во время акции протеста в годовщину теракта в Суруче

  • Белая медведица, которая была спасена в Якутии при участии министерства обороны РФ и Российского географического общества, в вольере Московского зоопарка.
    © Sputnik / Александр Вильф

    Белая медведица, которая была спасена в Якутии при участии министерства обороны РФ и Российского географического общества

  • Российская спортсменка, член сборной России (команда ОКР) по пляжному волейболу  Надежда Макрогузова  во время тренировочного матча с членами сборной Швейцарии по пляжному волейболу Ниной Бетшарт и Таней Хюберли перед соревнованиями на XXXII летних Олимпийских играх в Токио
    © Sputnik / Владимир Песня

    Российская спортсменка, член сборной России (команда ОКР) по пляжному волейболу Надежда Макрогузова во время тренировочного матча с членами сборной Швейцарии по пляжному волейболу Ниной Бетшарт и Таней Хюберли перед соревнованиями на XXXII летних Олимпийских играх в Токио

  • Рынок в Кап-Аитьене на Гаити
    © REUTERS / RICARDO ARDUENGO

    Рынок в Кап-Аитьене на Гаити

  • Парад атлетов на церемонии открытия XXXII летних Олимпийских игр в Токио.
    © Sputnik / Владимир Астапкович

    Салют во время парада атлетов на церемонии открытия XXXII летних Олимпийских игр в Токио.
    Церемония открытия впервые в истории прошла без зрителей. Такое решение было принято из-за угрозы распространения коронавируса. На арене присутствовали около 950 человек.
    Участие в церемонии открытия приняли спортсмены из 205 стран, а также олимпийская команда беженцев.

  • Знаменосцы сборной Кыргызстана участница соревнований по пулевой стрельбе Каныкей Кубанычбекова и пловец Денис Петрашов во время парада атлетов на церемонии открытия XXXII летних Олимпийских игр в Токио.
    © Sputnik / Владимир Астапкович

    Знаменосцы сборной Кыргызстана — участница соревнований по пулевой стрельбе Каныкей Кубанычбекова и пловец Денис Петрашов во время парада атлетов на церемонии открытия XXXII летних Олимпийских игр в Токио.
    Кыргызстан на Олимпиаде представляют 16 спортсменов.

  • Тушение лесных пожаров в Орегоне. 11 июля 2021 года.
    © AFP 2021 / Handout / Oregon Department of Forestry

    Пожарный самолет сбрасывает пламязамедляющий состав (смесь воды со специальным удобрением, впитывающимся в древесину и задерживающим распространение огня) над пожаром в Грандвью в штате Орегон (США)

  • Роман Петров в поединке по фехтованию против Ма Сегеона на Олимпийских играх в Токио. 25 июля 2021 года
    © REUTERS / MAXIM SHEMETOV

    Кыргызстанский фехтовальщик Роман Петров в поединке по фехтованию против представителя Южной Кореи Сегеон Ма на Олимпийских играх в Токио. Встреча закончилась со счетом 15:7 в пользу кыргызстанца.

  • Рабочий устанавливает скульптуру из металлолома на пляже Марина в Ченнаи. 20 июля 2021 года
    © AFP 2021 / ARUN SANKAR

    Рабочий устанавливает скульптуру из металлолома на пляже Марина в Ченнаи (Индия)

  • Девушки загорают у искусственного водоёма на территории Юго-Западного жилмассива в Ленинском районе Новосибирска.
    © Sputnik / Александр Кряжев

    Девушки загорают у искусственного водоема на территории Юго-Западного жилмассива в Ленинском районе Новосибирска (Россия)

  • 25 июля 2021. Президент РФ, верховный главнокомандующий Владимир Путин во время осмотра кораблей в Финском заливе перед началом Главного военно-морского парада по случаю Дня Военно-морского флота РФ. Справа налево: главнокомандующий ВМФ России адмирал Николай Евменов, министр обороны РФ Сергей Шойгу. Слева: большой противолодочный корабль Вице-адмирал Кулаков проекта 1155.
    © Sputnik / Алексей Никольский

    Президент РФ, верховный главнокомандующий Владимир Путин во время осмотра кораблей в Финском заливе перед началом Главного военно-морского парада по случаю Дня Военно-морского флота РФ

  • Люди молятся, пока на экране показывают молящихся через приложение Zoom во время церемонии празднования Дня буддийского поста в храме Ват Пхра Дхаммакая на фоне вспышки коронавирусной болезни (COVID-19) в Таиланде. 24 июля 2021 года
    © REUTERS / CHALINEE THIRASUPA

    Люди молятся, пока на экране показывают молящихся через приложение Zoom во время церемонии празднования Дня буддийского поста в храме Ват Пхра Дхаммакая на фоне вспышки коронавирусной болезни (COVID-19) в Таиланде

  • Уличный торговец накрывает себя и свою тележку пластиковым листом, чтобы укрыться от дождя в Аллахабаде. 20 июля 2021 года
    © AFP 2021 / SANJAY KANOJIA

    Уличный торговец укрывается от дождя в Аллахабаде (Индия)

  • Спортсменки Лена Хентшель и Тина Пунцель завоевали бронзовые медали по синхронным прыжкам в воду на Олимпийских играх в Японии 2021 года. Немки выступали в прыжках с трёхметровой доски.
    © REUTERS / KAI PFAFFENBACH

    Спортсменки Лена Хентшель и Тина Пунцель завоевали бронзовые медали по синхронным прыжкам в воду на Олимпийских играх в Японии 2021 года. Немки выступали в прыжках с трехметровой доски.

  • Мужчина выливает воду из дома после наводнения в Бад-Мюнстерайфеле в Германии. 21 июля 2021 года
    © REUTERS / Thilo Schmuelgen

    Мужчина выливает воду из дома после наводнения в Бад-Мюнстерайфеле в Германии

Теги:
неделя, общество, культура, мир, фото
Темы:
Фото недели
По теме
Самые красивые москвички — 12 ярких фото с бьюти-конкурса
Фото недели: от показа сексуальных купальников до беспорядков в ЮАР
Взрыв во время тактико-специальных учений. Архивное фото

Сценарий "кошмарной" мировой войны в 2034 году описали в США

67
(обновлено 11:25 26.07.2021)
Столкновение США и Китая в Южно-Китайском море, по мнению авторов книги, может случиться через 11 лет и привести к "глобальному пожару".

БИШКЕК, 26 июл — Sputnik. Бывший верховный главнокомандующий силами НАТО в Европе адмирал Джеймс Ставридис и ветеран боевых действий, писатель Эллиот Акерман описали сценарий "кошмарной" мировой войны в 2034 году. Отрывок из их книги "2034: роман о грядущей мировой войне" опубликовало издание National Interest.

По мнению авторов, столкновение США и Китая в Южно-Китайском море в 2034 году приведет к "глобальному пожару". В основном в этом конфликте будут задействованы дроны и автономная беспилотная военная техника. Также авторы книги обращают внимание на то, что реальные военные действия будут сопровождаться масштабными хакерскими атаками на системы противника.

Американский адмирал убежден, что Соединенным Штатам придется обучать небольшие группы элитного спецназа, которые интегрируют с комплексами на основе прорывных биотехнологий.

Как указали авторы, сейчас страны продолжают "создавать и приобретать вооружение, предназначенное для конфликтов прошлого", однако стоит сосредоточиться на беспилотном или автономном оружии.

67
Теги:
писатель, прогноз, война, Китай, США
По теме
Что будет после бегства американцев из Афганистана