Девушка на пляже. Архивное фото

Каким людям нельзя перегреваться в жару, рассказал эксперт

1817
(обновлено 11:26 20.07.2021)
Специалист подчеркнул, что в жару необходимо использовать солнцезащитные средства и средства после загара.

БИШКЕК, 20 июл — Sputnik. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал РИА Новости, кому нельзя перегреваться в жару.

По словам врача, особому риску подвержены люди с повышенным потоотделением.

"Пот в жару — это естественная физиологическая потребность организма в любом возрасте. Таким образом он адаптируется к стрессовым условиям. В то же время надо учитывать, что на способность адаптации влияют возраст и уровень здоровья. Интенсивное потоотделение может привести обезвоживанию и, как следствие, сгущению крови, тромбообразованию, выведению солей. Поэтому дети, пожилые и люди с хроническими заболеваниями, организм которых хуже приспосабливается к изменению климатических условий, больше подвержены риску. Нужно принимать меры, чтобы избегать перегревания", — сообщил Тяжельников.

Он отметил, что в целом потеть полезно: хотя пот почти на 100 процентов состоит из воды, он выводит вредные вещества — токсины и продукты обмена. Но не следует забывать, что именно в жару надо пить больше воды, чтобы не произошло обезвоживание, так как в среднем с потом уходит до литра жидкости в день.

"Самое главное — следить за чистотой кожи. Пот способствует размножению патогенных бактерий, для которых жара создает идеальную среду. Нужно чаще принимать душ, умываться. Для гигиенических процедур следует использовать теплую воду, косметические средства с витамином Е и другими увлажняющими веществами. При приеме ванн можно добавлять в воду соль, которая обладает антисептическим и другими полезными свойствами", — сказал врач.

Он подчеркнул, что в жару необходимо использовать солнцезащитные средства, а после пребывания на солнце — средства после загара. Не стоит применять жирные кремы, которые будут забивать поры и препятствовать выведению влаги. Спиртосодержащие средства, которые сушат кожу, надо заменить увлажняющими.

1817
Теги:
проблема, жара, врач
По теме
Врач: в жару пациенты тяжелее переносят COVID
Какие продукты опасно есть в жару, рассказала диетолог
В Китае создали ткань, охлаждающую во время жары
Отдыхающие на пляже озера Иссык-Куль в городе Чолпон-Ата. Архивное фото

Аномальная жара в Чолпон-Ате большие заторы, отдыхающих очень много. Видео

657
(обновлено 22:59 24.07.2021)
Читатели сообщают, что днем на пляжах практически нет свободного места. Из-за наплыва отдыхающих опустели прилавки некоторых магазинов.

БИШКЕК, 24 июл — Sputnik. Сегодня в Чолпон-Ате аншлаг, сообщают читатели Sputnik Кыргызстан.

По их словам, в курортной столице страны огромные заторы, сюда движется большой поток машин. В городе очень много отдыхающих. Так, один из читателей отправил фото, сделанное в центре: возле детских площадок заметно столпотворение.

Кыргызстанцы также сообщают, что днем на пляжах практически нет свободного места. Из-за наплыва отдыхающих опустели прилавки некоторых магазинов.

Напомним, с 24 по 27 июля в республике ожидается аномально жаркая погода. В Чуйской области и южных регионах воздух прогреется до +40 градусов, а в Таласской области до +39.

657
Теги:
Чолпон-Ата, Иссык-Куль, погода, жара, Кыргызстан
По теме
Очень жарко — прогноз погоды по Кыргызстану на 25 июля
Президент Садыр Жапаров и председатель ГКНБ КамчыбекаТашиев. Архивное фото

Садыр Жапаров и Камчыбек Ташиев на природе фото

424
(обновлено 21:24 24.07.2021)
На снимках политики сидят на берегу реки в спортивных костюмах. Ранее Ташиева назвали "дос-секретарем" Жапарова.

БИШКЕК, 24 июл — Sputnik. В социальных сетях появились фотографии президента Садыра Жапарова и председателя ГКНБ Камчыбека Ташиева. В числе тех, кто ими поделился, — помощник главы государства Адинай Марипова.

На снимках политики сидят на берегу реки в спортивных костюмах. Где сделаны кадры, не уточняется. 

Жапаров и Ташиев давние друзья. Именно Ташиев значительно помог действующему президенту подняться на вершину политического олимпа, поэтому Омурбек Текебаев однажды назвал его "дос-секретарем" Жапарова. При Аскаре Акаеве и Курманбеке Бакиеве существовала должность госсекретаря, который отвечал за идеологию. Текебаев же использовал игру слов, заменив "гос" на "дос" (друг).

424
Теги:
природа, Камчыбек Ташиев, Садыр Жапаров, Кыргызстан
По теме
Садыр Жапаров получил вакцину от коронавируса — видео
Шахтер спускается по тоннелю в шахту. Архивное фото

На шахте в Таджикистане прогремел взрыв, известно об одном погибшем

0
(обновлено 00:31 25.07.2021)
Официальные лица заявляют, что такого не случалось уже несколько десятилетий. На место направлены спасатели, пожарные и врачи.

БИШКЕК, 25 июл — Sputnik На угольной шахте недалеко от Исфары прогремел мощный взрыв, сообщил информагентству Sputnik Таджикистан пресс-секретарь мэрии города Зубайдулло Шомадов.

ЧП случилось на руднике, расположенном возле поселка Шураб в Согдийской области.

"Взрыв на шахте произошел из-за утечки газа", — сказал представитель администрации.

По предварительным данным, погиб один человек, еще восемь получили ранения разной степени тяжести.

"В настоящее время состояние пострадавших стабильное", — уточнил Шомадов.

Для ликвидации последствий взрыва на место были направлены сотрудники КЧС, пожарные и врачи.

Рудник Шураб является одним из крупнейших угольных месторождений на севере Таджикистана. Он находится в предгорьях Туркестанского хребта. Местный уголь используют преимущественно в образовательных и медицинских учреждениях.

Официальные лица заявляют, что подобного инцидента не случалось уже несколько десятилетий.

0
По теме
Перестрелка на границе с Таджикистаном — итоги переговоров