Заслуженная артистка Кыргызстана, руководитель детской студии актерского мастерства, актриса и педагог Галина Кетова во время беседы на радио Sputnik

Кетова: актерское мастерство помогает справиться с комплексами

95
(обновлено 13:17 14.07.2021)
Заслуженная артистка Кыргызстана, руководитель детской студии актерского мастерства, актриса и педагог Галина Кетова рассказала, каким образом актерское мастерство влияет на дальнейшую жизнь и развитие ребенка.

Полный комментарий слушайте в аудиоверсии.

Кетова: актерское мастерство помогает справиться с комплексами

В эфире радио Sputnik Кыргызстан актриса отметила, что на курсы актерского мастерства могут записаться как дети дошкольного возраста, так и школьники.

"В студию актерского мастерства мы принимаем детей от 6 до 15 лет. Все зависит от того, готов ли ребенок. Кто-то может "созреть" немного раньше, кто-то чуточку позже, и это нормально. На самом деле многое зависит от цели, которую преследуют родители, приводя свое чадо в театральную студию", — сказала Кетова.

Она подчеркнула, что курсы актерского мастерства дают ребенку возможность самовыражаться и развиваться во многих направлениях.

"Театральный педагог дает ребенку возможность раскрыться и показать себя абсолютно с другой стороны. Это формирование способов самовыражения ребенка, вера в себя и свой успех, устранение зажимов, развитие мимики, снятие психоэмоционального напряжения, развитие творческих способностей", — отметила актриса.

Она добавила, что под влиянием гаджетов и компьютерных игр подрастающее поколение становится замкнутым и неуверенным в себе.

"Современные дети живут в абсолютно другом мире, зачастую не обращая внимания на то, что происходит вокруг. Компьютеры, телефоны и гаджеты делают наших детей замкнутыми и неуверенными. Решить подобную проблему можно, записав ребенка на курсы актерского мастерства. Работая в коллективе, выходя на сцену и преодолевая свои страхи, ребенок избавляется от комплексов, развивает творческий потенциал и проявляет индивидуальность", — подчеркнула она.

Кетова добавила, что актерскому мастерству может обучиться любой ребенок, главное — найти к нему подход, и результат не заставит себя ждать.

95
Теги:
Галина Кетова, ребенок, самовыражение, развитие
По теме
Кетова: мы ждем больше внимания к Русскому театру драмы в перекрестный год
Между строк: читаем мемуары Вертинского вместе с Галиной Кетовой
Рубрика радио Sputnik Кыргызстан Утро хорошего дня

Правда и мифы о соке из проросших ростков пшеницы мнение экспертов

179
Производитель сока из проросших ростков пшеницы в КР Тина Ибраева и медицинский обозреватель Улукбек Жоомартов рассказали о влиянии сока из ростков пшеницы на организм человека.

Полный комментарий слушайте в аудиоверсии.

Правда и мифы о соке из проросших ростков пшеницы — мнение экспертов

В эфире радио Sputnik Кыргызстан Тина Ибраева отметила, что сок из проросших ростков пшеницы положительно воздействует на организм человека.

Производитель сока из проросших ростков пшеницы в КР Тина Ибраева на радио Sputnik Кыргызстан
© Sputnik / Табылды Кадырбеков
Производитель сока из проросших ростков пшеницы в КР Тина Ибраева
"Он очищает организм от шлаков и токсинов, повышает иммунитет, помогает бороться с хроническими заболеваниями, приводит в норму органы пищеварения, нормализует деятельность центральной нервной системы, регулирует функции надпочечников, щитовидной и поджелудочной желез", — сказала Ибраева.

Она подчеркнула, что не рекомендуется превышать суточную норму сока, которая составляет около 30 миллиграммов.

"В одной дозе содержится колоссальное количество витаминов, идентичное содержанию витаминов в двух-трех килограммах фруктов. Поэтому употреблять большее количество сока в день не рекомендуется, чтобы избежать гипервитаминоза. Первые результаты при употреблении сока человек получает примерно через неделю", — отметила она.

Улукбек Жоомартов подчеркнул, что шлаки и токсины из организма сок из проросших ростков пшеницы вывести не сможет.

Врач-терапевт, тренер по диагностике COVID-19 от открытого медицинского сообщества Улукбек Жоомартов на радио Sputnik Кыргызстан
© Sputnik / Жоомарт Ураимов
Врач-терапевт, тренер по диагностике COVID-19 от открытого медицинского сообщества Улукбек Жоомартов
"Да, действительно, сок из проросших ростков пшеницы содержит большое количество водорастворимых и жирорастворимых витаминов, в нем также сохраняются минералы и глюкоза. Тем не менее шлаки из организма он вывести не сможет, но при употреблении в качестве биологически активной добавки может оказать благоприятное воздействие на организм человека", — сказал Жоомартов.

Он отметил, что любая детокс-программа, биологически активная добавка, в том числе из сока проросших ростков пшеницы, нуждается в тщательном изучении суточной дозировки принимаемого препарата, которую нельзя превышать, чтобы не навредить организму.

179
Теги:
сок, пшеница, правильное питание, ростки, детокс, Улукбек Жоомартов, Тина Ибраева
По теме
Какое время суток лучше всего подходит для спорта, рассказали эксперты
Какие напитки не стоит пить на голодный желудок, рассказал диетолог
Руководитель образовательного центра, занимающегося занятостью студентов в летнее время Нурдин Шейшенов на радио Sputnik Кыргызстан

Мерчендайзеры, сборщики клубники кем еще работают студенты из КР в Германии?

117
Нурдин Шейшенов, руководитель образовательного центра, занимающегося занятостью студентов в летнее время, рассказал, как кыргызстанская молодежь зарабатывает в Германии на каникулах.

Полную версию беседы слушайте в аудиоверсии.

Мерчендайзеры, сборщики клубники — кем еще работают студенты из КР в Германии?

В рамках программы "Утро хорошего дня" на радио Sputnik Кыргызстан он отметил, что услуги фирм, которые помогают кыргызстанцам устроиться на сезонные работы в Европе, становятся все более востребованными.

"По сути, это платная услуга по организации найма и поиску фирмы или нанимателя во второй стране. Задача — заплатив компании за услугу, покрыть свои расходы и заработать сверх того. Сколько заработаешь, зависит в первую очередь от тебя, а далее от той сферы деятельности, которой занимаешься. В некоторых из них, в Германии например, не требуется знание языка. В основном трудятся в сельском хозяйстве — на сборе клубники, например. Лучшей работой считается мерчендайзинг — расстановка товаров на витринах. Здесь также невелика роль языка, но и работа легче, и оплата больше. Также многие кыргызстанцы едут работать сортировщиками в фирмы доставки и на производство", — рассказал Шейшенов.

Он добавил, что получение визы зависит от выбора деятельности, так, в Германию легче получить разрешение на въезд на сезонные сельхозработы.

117
Теги:
студенты, Германия, лето, работа
По теме
Российские вузы дают новые возможности — беседа с главой Россотрудничества

Терминатора отправили в Кыргызстан, чтобы спасти человечество мультик Sputnik

0
Вокруг нас есть тысячи людей, которые бездумно тратят деньги и поэтому постоянно влезают в долги. Чтобы попытаться направить ситуацию в позитивное русло, Sputnik Кыргызстан продолжает серию мультфильмов о финансовой грамотности.

У человека (если он этого хочет) должно быть четкое понимание того, что такое деньги, как их зарабатывать, управлять ими и правильно тратить.

Многие привыкли жаловаться на низкие зарплаты в Кыргызстане. Но есть тысячи примеров того, как люди из нищих становились успешными. Поэтому маленький доход — не приговор. Финансовая грамотность показывает, как с помощью некоторых полезных привычек человек может выбраться из долговой ямы и твердо встать на ноги. Одна из таких привычек — следить за тратами и копить деньги.

По сюжету мультика, богатые корпорации манипулировали сознанием людей,и те тратили все свои деньги на ненужные и вредные вещи. Поэтому наступил крупнейший кризис в истории. Большая часть людей погибла. Оставшихся бедняков хозяева корпораций решили просто добить, как ненужных потребителей ресурсов. Они создали роботов и приказали уничтожить оставшихся в живых. Так погибли еще сотни и сотни миллионов.

Но осталась группа сопротивления, которую возглавил Женишбек Конурбаев. Он перепрограммировал терминатора и отправил в прошлое, чтобы научить людей правильно тратить деньги. Но корпорации тоже направили в прошлое своего терминатора, чтобы помешать задумке Конурбаева Джениша. Теперь все зависело от того, какая из этих машин победит в войне за человечество.

"Мультики Sputnik" — проект информационного агентства Sputnik Кыргызстан, призванный в упрощенном виде объяснять читателю происходящие в мире сложные процессы: экономические, социальные, политические и многие другие.

Анимационный проект "Мультики Sputnik" не преследует цели задеть чьи-либо чувства, хотя он не похож на обычные материалы, к которым привыкла аудитория информагентств. Нередко для закадрового текста используется довольно непринужденная подача материала, в том числе сленг.

0
Теги:
мультфильм, 'Терминатор', деньги, сбережения, накопление, Кыргызстан, финансовая грамотность, мультик Sputnik
Темы:
Образовательные мультики Sputnik
По теме
Что бывает с теми, кто берет на работу по блату. Мультик Sputnik
"Мстители" по-кыргызски — как супергерои прогоняли зло. Мультик Sputnik
Как кыргызстанцы плюют на закон. Мультик Sputnik