Рубрика радио Sputnik Кыргызстан Утро хорошего дня

Правда и мифы о соке из проросших ростков пшеницы мнение экспертов

155
Производитель сока из проросших ростков пшеницы в КР Тина Ибраева и медицинский обозреватель Улукбек Жоомартов рассказали о влиянии сока из ростков пшеницы на организм человека.

Полный комментарий слушайте в аудиоверсии.

Правда и мифы о соке из проросших ростков пшеницы — мнение экспертов

В эфире радио Sputnik Кыргызстан Тина Ибраева отметила, что сок из проросших ростков пшеницы положительно воздействует на организм человека.

Производитель сока из проросших ростков пшеницы в КР Тина Ибраева на радио Sputnik Кыргызстан
© Sputnik / Табылды Кадырбеков
Производитель сока из проросших ростков пшеницы в КР Тина Ибраева
"Он очищает организм от шлаков и токсинов, повышает иммунитет, помогает бороться с хроническими заболеваниями, приводит в норму органы пищеварения, нормализует деятельность центральной нервной системы, регулирует функции надпочечников, щитовидной и поджелудочной желез", — сказала Ибраева.

Она подчеркнула, что не рекомендуется превышать суточную норму сока, которая составляет около 30 миллиграммов.

"В одной дозе содержится колоссальное количество витаминов, идентичное содержанию витаминов в двух-трех килограммах фруктов. Поэтому употреблять большее количество сока в день не рекомендуется, чтобы избежать гипервитаминоза. Первые результаты при употреблении сока человек получает примерно через неделю", — отметила она.

Улукбек Жоомартов подчеркнул, что шлаки и токсины из организма сок из проросших ростков пшеницы вывести не сможет.

Врач-терапевт, тренер по диагностике COVID-19 от открытого медицинского сообщества Улукбек Жоомартов на радио Sputnik Кыргызстан
© Sputnik / Жоомарт Ураимов
Врач-терапевт, тренер по диагностике COVID-19 от открытого медицинского сообщества Улукбек Жоомартов
"Да, действительно, сок из проросших ростков пшеницы содержит большое количество водорастворимых и жирорастворимых витаминов, в нем также сохраняются минералы и глюкоза. Тем не менее шлаки из организма он вывести не сможет, но при употреблении в качестве биологически активной добавки может оказать благоприятное воздействие на организм человека", — сказал Жоомартов.

Он отметил, что любая детокс-программа, биологически активная добавка, в том числе из сока проросших ростков пшеницы, нуждается в тщательном изучении суточной дозировки принимаемого препарата, которую нельзя превышать, чтобы не навредить организму.

155
Теги:
Тина Ибраева, Улукбек Жоомартов, детокс, ростки, правильное питание, пшеница, сок
По теме
Какое время суток лучше всего подходит для спорта, рассказали эксперты
Какие напитки не стоит пить на голодный желудок, рассказал диетолог
Руководитель образовательного центра, занимающегося занятостью студентов в летнее время Нурдин Шейшенов на радио Sputnik Кыргызстан

Мерчендайзеры, сборщики клубники кем еще работают студенты из КР в Германии?

92
Нурдин Шейшенов, руководитель образовательного центра, занимающегося занятостью студентов в летнее время, рассказал, как кыргызстанская молодежь зарабатывает в Германии на каникулах.

Полную версию беседы слушайте в аудиоверсии.

Мерчендайзеры, сборщики клубники — кем еще работают студенты из КР в Германии?

В рамках программы "Утро хорошего дня" на радио Sputnik Кыргызстан он отметил, что услуги фирм, которые помогают кыргызстанцам устроиться на сезонные работы в Европе, становятся все более востребованными.

"По сути, это платная услуга по организации найма и поиску фирмы или нанимателя во второй стране. Задача — заплатив компании за услугу, покрыть свои расходы и заработать сверх того. Сколько заработаешь, зависит в первую очередь от тебя, а далее от той сферы деятельности, которой занимаешься. В некоторых из них, в Германии например, не требуется знание языка. В основном трудятся в сельском хозяйстве — на сборе клубники, например. Лучшей работой считается мерчендайзинг — расстановка товаров на витринах. Здесь также невелика роль языка, но и работа легче, и оплата больше. Также многие кыргызстанцы едут работать сортировщиками в фирмы доставки и на производство", — рассказал Шейшенов.

Он добавил, что получение визы зависит от выбора деятельности, так, в Германию легче получить разрешение на въезд на сезонные сельхозработы.

92
Теги:
работа, лето, Германия, студенты
По теме
Российские вузы дают новые возможности — беседа с главой Россотрудничества
Заслуженная артистка Кыргызстана, руководитель детской студии актерского мастерства, актриса и педагог Галина Кетова во время беседы на радио Sputnik

Кетова: актерское мастерство помогает справиться с комплексами

89
(обновлено 13:17 14.07.2021)
Заслуженная артистка Кыргызстана, руководитель детской студии актерского мастерства, актриса и педагог Галина Кетова рассказала, каким образом актерское мастерство влияет на дальнейшую жизнь и развитие ребенка.

Полный комментарий слушайте в аудиоверсии.

Кетова: актерское мастерство помогает справиться с комплексами

В эфире радио Sputnik Кыргызстан актриса отметила, что на курсы актерского мастерства могут записаться как дети дошкольного возраста, так и школьники.

"В студию актерского мастерства мы принимаем детей от 6 до 15 лет. Все зависит от того, готов ли ребенок. Кто-то может "созреть" немного раньше, кто-то чуточку позже, и это нормально. На самом деле многое зависит от цели, которую преследуют родители, приводя свое чадо в театральную студию", — сказала Кетова.

Она подчеркнула, что курсы актерского мастерства дают ребенку возможность самовыражаться и развиваться во многих направлениях.

"Театральный педагог дает ребенку возможность раскрыться и показать себя абсолютно с другой стороны. Это формирование способов самовыражения ребенка, вера в себя и свой успех, устранение зажимов, развитие мимики, снятие психоэмоционального напряжения, развитие творческих способностей", — отметила актриса.

Она добавила, что под влиянием гаджетов и компьютерных игр подрастающее поколение становится замкнутым и неуверенным в себе.

"Современные дети живут в абсолютно другом мире, зачастую не обращая внимания на то, что происходит вокруг. Компьютеры, телефоны и гаджеты делают наших детей замкнутыми и неуверенными. Решить подобную проблему можно, записав ребенка на курсы актерского мастерства. Работая в коллективе, выходя на сцену и преодолевая свои страхи, ребенок избавляется от комплексов, развивает творческий потенциал и проявляет индивидуальность", — подчеркнула она.

Кетова добавила, что актерскому мастерству может обучиться любой ребенок, главное — найти к нему подход, и результат не заставит себя ждать.

89
Теги:
развитие, самовыражение, ребенок, Галина Кетова
По теме
Кетова: мы ждем больше внимания к Русскому театру драмы в перекрестный год
Между строк: читаем мемуары Вертинского вместе с Галиной Кетовой

Лучшие фото на iPhone: объявлены победители Photography Awards 2021

0
  • Кадр Магия Авроры Бореалис российского фотографа Татьяны Мерзляковой победил в номинации Путешествие
  • Снимок Трансильванские овчарки фотографа из Венгрии Istvan Kerekes получил гран-при конкурса
  • Фотография британца Mohan Wang заняла второе место в номинации Природа
  • Работа Прогулка по Марсу китайца Dan Liu признана лучшей в номинации Фотограф года
  • Снимок Постичь душу испанского фотографа Quim Fabregas занял третье место в номинации Портрет
  • Кадр Мнение девушек фотографа из Германии Valerie Helbich-Poschacher занял третье место в номинации Стиль жизни
  • Фото Изоляция итальянки Carlotta Consonni заняло второе место в номинации Другое
  • Кадр Старый спортзал фотографа из Бангладеш Mahabub Hossain Khan победил в номинации Стиль жизни
  • Работа китайского фотографа Dong Wei стала лучшей в номинации Дети
  • Снимок Голландское утро фотографа из Нидерландов Claire Droppert занял первое место в номинации Рассвет
  • Фото Облака израильтянина Einat Shteckler победило в номинации Окружающая среда
  • Кадр Хождение по воздуху американца Jeff Rayner занял третье место в номинации Фотограф года
  • Снимок Предварительный просмотр фотографа из США Pavlo Kyryliuk занял третье место в номинации Другое
  • Работа греческого фотографа Iakovos Draculis заняла второе место в номинации Дети
  • Кадр Размышляя о позитиве австралийца Christian Horgan признали лучшим в номинации Природа
  • Снимок Конфеты фотографа из Китая Yuexiang Wang занял первое место в номинации Архитектура
  • Фотография американки Liz Huang заняла второе место в номинации Жизнь большого города
  • Снимок Замерзшие линии итальянского фотографа Matteo Lava занял третье место в номинации Абстракция
  • Кадр Яркий китайского фотографа Hexiang Zhou занял второе место в номинации Еще жив
  • Работа Ударная позиция фотографа из Нидерландов Laila Bakker стала лучшей в номинации Животные
  • Фото Перелет из Игуасу американки Lizhi Wang победил в номинации Ландшафт
  • Снимок Без названия фотографа из Австралии Glenn Homann лидировал в номинации Абстракция
  • Кадр Черное лето, синий Монтень австралийского фотографа Christian Horgan занял первое место в номинации Люди
В Нью-Йорке (США) объявили победителей 14-й независимой премии iPhone Photography Awards (IPPAWARDS).

Это международный конкурс фотографии, на который принимаются лучшие снимки, сделанные смартфонами Apple.

Среди победителей есть и фотограф из России. Снимок "Магия Авроры Бореалис" Татьяны Мерзляковой занял первое место в номинации "Путешествие". Самые яркие кадры с конкурса смотрите в нашей фотоленте.

0
  • Кадр Магия Авроры Бореалис российского фотографа Татьяны Мерзляковой победил в номинации Путешествие

    Кадр "Магия Авроры Бореалис" российского фотографа Татьяны Мерзляковой победил в номинации "Путешествие"

  • Снимок Трансильванские овчарки фотографа из Венгрии Istvan Kerekes получил гран-при конкурса

    Снимок "Трансильванские овчарки" фотографа из Венгрии Istvan Kerekes получил гран-при конкурса

  • Фотография британца Mohan Wang заняла второе место в номинации Природа

    Фотография британца Mohan Wang заняла второе место в номинации "Природа"

  • Работа Прогулка по Марсу китайца Dan Liu признана лучшей в номинации Фотограф года

    Работа "Прогулка по Марсу" китайца Dan Liu признана лучшей в номинации "Фотограф года"

  • Снимок Постичь душу испанского фотографа Quim Fabregas занял третье место в номинации Портрет

    Снимок "Постичь душу" испанского фотографа Quim Fabregas занял третье место в номинации "Портрет"

  • Кадр Мнение девушек фотографа из Германии Valerie Helbich-Poschacher занял третье место в номинации Стиль жизни

    Кадр "Мнение девушек" фотографа из Германии Valerie Helbich-Poschacher занял третье место в номинации "Стиль жизни"

  • Фото Изоляция итальянки Carlotta Consonni заняло второе место в номинации Другое

    Фото "Изоляция" итальянки Carlotta Consonni заняло второе место в номинации "Другое"

  • Кадр Старый спортзал фотографа из Бангладеш Mahabub Hossain Khan победил в номинации Стиль жизни

    Кадр "Старый спортзал" фотографа из Бангладеш Mahabub Hossain Khan победил в номинации "Стиль жизни"

  • Работа китайского фотографа Dong Wei стала лучшей в номинации Дети

    Работа китайского фотографа Dong Wei стала лучшей в номинации "Дети"

  • Снимок Голландское утро фотографа из Нидерландов Claire Droppert занял первое место в номинации Рассвет

    Снимок "Голландское утро" фотографа из Нидерландов Claire Droppert занял первое место в номинации "Рассвет"

  • Фото Облака израильтянина Einat Shteckler победило в номинации Окружающая среда

    Фото "Облака" израильтянина Einat Shteckler победило в номинации "Окружающая среда"

  • Кадр Хождение по воздуху американца Jeff Rayner занял третье место в номинации Фотограф года

    Кадр "Хождение по воздуху" американца Jeff Rayner занял третье место в номинации "Фотограф года"

  • Снимок Предварительный просмотр фотографа из США Pavlo Kyryliuk занял третье место в номинации Другое

    Снимок "Предварительный просмотр" фотографа из США Pavlo Kyryliuk занял третье место в номинации "Другое"

  • Работа греческого фотографа Iakovos Draculis заняла второе место в номинации Дети

    Работа греческого фотографа Iakovos Draculis заняла второе место в номинации "Дети"

  • Кадр Размышляя о позитиве австралийца Christian Horgan признали лучшим в номинации Природа

    Кадр "Размышляя о позитиве" австралийца Christian Horgan признали лучшим в номинации "Природа"

  • Снимок Конфеты фотографа из Китая Yuexiang Wang занял первое место в номинации Архитектура

    Снимок "Конфеты" фотографа из Китая Yuexiang Wang занял первое место в номинации "Архитектура"

  • Фотография американки Liz Huang заняла второе место в номинации Жизнь большого города

    Фотография американки Liz Huang заняла второе место в номинации "Жизнь большого города"

  • Кадр "Скрепление" индийца Sharan Shetty победил в номинации "Фотограф года"

  • Снимок Замерзшие линии итальянского фотографа Matteo Lava занял третье место в номинации Абстракция

    Снимок "Замерзшие линии" итальянского фотографа Matteo Lava занял третье место в номинации "Абстракция"

  • Кадр Яркий китайского фотографа Hexiang Zhou занял второе место в номинации Еще жив

    Кадр "Яркий" китайского фотографа Hexiang Zhou занял второе место в номинации "Еще жив"

  • Работа Ударная позиция фотографа из Нидерландов Laila Bakker стала лучшей в номинации Животные

    Работа "Ударная позиция" фотографа из Нидерландов Laila Bakker стала лучшей в номинации "Животные"

  • Фото Перелет из Игуасу американки Lizhi Wang победил в номинации Ландшафт

    Фото "Перелет из Игуасу" американки Lizhi Wang победил в номинации "Ландшафт"

  • Снимок Без названия фотографа из Австралии Glenn Homann лидировал в номинации Абстракция

    Снимок "Без названия" фотографа из Австралии Glenn Homann лидировал в номинации "Абстракция"

  • Кадр Черное лето, синий Монтень австралийского фотографа Christian Horgan занял первое место в номинации Люди

    Кадр "Черное лето, синий Монтень" австралийского фотографа Christian Horgan занял первое место в номинации "Люди"

Теги:
победители, конкурс, фото, iPhone
По теме
Эротика сибари и фонтан молодости — 19 невероятных портретов со всего мира
Эти снимки поразят ваше воображение — 15 лучших астрономических фото года