Женщина на столом. Архивное фото

Ученые нашли способ похудеть на рабочем месте

715
(обновлено 13:48 12.08.2018)
"Методика" не только способствует потере лишних калорий, но и снижает риск сердечного приступа, инсульта и диабета.

БИШКЕК, 12 авг — Sputnik. Американские ученые пришли к выводу, что отказ от сидячего места в офисе помогает сбросить около трех килограммов в год, пишет European Journal of Preventive Cardiology.

В результате исследований было установлено, что офисным служащим достаточно проводить шесть часов в день на ногах, чтобы похудеть, не меняя режим питания. В докладе говорится, что, когда человек находится в вертикальном положении, у него активны дополнительные группы мышц — это не только способствует потере лишних калорий, но и снижает риск сердечного приступа, инсульта и диабета.

По мнению специалистов, такой способ похудения особенно подходит мужчинам, так как они обладают большей мышечной массой, чем женщины. 

715
Теги:
похудение, исследование, ученые
По теме
Я собирала кашу в пакетик и выбрасывала по дороге — женщина, весившая 37 кг
Если пожилые люди активны в сексе, у них улучшается память — ученые
Эсенаманова: кыргызские национальные блюда помогут похудеть к лету
Ученые нашли новый способ уменьшить чувство голода и похудеть
Быстро похудеть без физических упражнений — разработка ученых
Комментарии
Загрузка...