Ученые рассказали о пользе мяса для худеющих

© Sputnik / Эмиль СадыровНациональное блюдо бешбармак
Национальное блюдо бешбармак - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
Наличие этого продукта в рационе позволит организму легче перенести стресс.

БИШКЕК, 20 сен — Sputnik. Научные сотрудники Университета Торонто (Канада) выяснили, что быстрее всего нормализовать обмен веществ и снизить вес помогает регулярное употребление мяса с овощами.

Сельское хозяйство в Кыргызстане - Sputnik Кыргызстан
Российский ученый рассказал о главной проблеме кыргызстанских земель
Как отмечается в статье на сайте Science Alert, в мясе содержится большое количество витаминов и питательных веществ, которые человеку довольно трудно получить из других источников. Если во время диеты ограничить употребление мяса, организм неизбежно испытает стресс и, наоборот, начнет набирать массу.

Исследователи уверяют, что сбалансированное потребление мяса, овощей и чистой питьевой воды заставит организм работать как часы, способствуя нормализации обмена веществ и пищеварения.

Лента новостей
0