Женщина обедает в ресторане. Архивное фото

Ученые назвали самую опасную для здоровья диету

1335
(обновлено 10:59 23.09.2018)
При этой системе питания полностью исключаются углеводы, а акцент делается на продукты с высоким содержанием белков и жиров.

БИШКЕК, 22 сен — Sputnik. Диетологи больницы Бригам Уоменс (Бостон, США) выяснили, какая диета наносит максимальный вред здоровью. Итоги их исследования опубликованы на сайте Science Alert.

По мнению специалистов, самой опасной является популярная в последнее время кетогенная диета.

При данной системе питания из рациона полностью исключаются углеводы, а акцент делается на продукты с высоким содержанием белков и жиров. Из-за этого пищеварительная система меняется таким образом, что в результате можно заболеть анорексией. Соблюдение кетогенной диеты также чревато развитием заболеваний поджелудочной железы — вплоть до диабета.

Диетологи отмечают, что такой диеты можно придерживаться в течение короткого периода — от двух недель до месяца, но постоянного пребывания в "низкоуглеводном" стрессе организм не выдержит.

1335
Теги:
стресс, диета, организм, ученые
По теме
Ученые рассказали о пользе мяса для худеющих
Продукты, которые уберегут от инсульта, назвали ученые
Загрузка...