Девушка спит на кровати. Архивное фото

Долгий сон в выходные опасен для здоровья ученые

1112
(обновлено 16:35 23.11.2018)
Об этом говорится в результатах нескольких научных исследований.

БИШКЕК, 22 ноя — Sputnik. Ученые заявили, что долгий сон в выходные очень опасен для здоровья, пишут "Известия".

Зачастую в субботу и воскресенье люди ложатся спать и просыпаются позднее, чем в будни. Результаты нескольких научных исследований, проведенных в разных странах, указывают на крайне негативное влияние этого фактора на здоровье человека.

По словам исследователей, долгий "выходной" сон может спровоцировать хроническую усталость, головную боль, сердечно-сосудистые заболевания и диабет. Каждый час разницы между пробуждением в выходные и будни увеличивает риск инфарктов и инсультов на 11 процентов, а также способствует нарушению пищевых привычек, что приводит к ожирению.

Ранее другие ученые заявили, что сон в выходные очень полезен для организма.

1112
Теги:
вред, сон, ученые, Здоровье
По теме
Отсыпаться в выходные полезно для здоровья — ученые
Почему нельзя сбивать температуру — впечатляющий аргумент ученых
Загрузка...

Орбита Sputnik