Девушка на пляже. Архивное фото

Как сохранить стройную фигуру после родов советы австралийской модели

567
(обновлено 14:35 24.11.2018)
Женщина рекомендует принимать душ двумя способами и придерживаться правильного питания.

БИШКЕК, 23 ноя — Sputnik. Австралийская модель Эбигейл О'Нил рассказала, как сохранить стройную фигуру после родов, сообщает издание Mirror.

44-летняя женщина является матерью троих детей. Она утверждает, что секрет стройности и молодости в том, чтобы принимать душ по "особому методу".

"В конце процедуры я обязательно обливаю тело струей холодной воды. Проделываю этот трюк уже 30 лет и уверена, что именно он помогает мне выглядеть молодой и стройной", — говорит австралийка.

По словам Эбигейл, есть и другой способ принимать душ: первые три минуты надо поливать себя горячей водой, а затем 30 секунд — холодной. Эту процедуру следует повторить трижды, а проводить как минимум раз в неделю.

Модель отмечает, что необходимо придерживаться и правильного питания: основу ее рациона составляют продукты растительного происхождения.

567
Теги:
фигура, модель, Роды, Австралия
По теме
Способ похудеть без тренировок и диет назвали ученые
Топ-13 красоток с завидными фигурами из Бишкека, Астаны и Ташкента — фото
Загрузка...

Орбита Sputnik