Ученый смотрит на снимок мозга на мониторе. Архивнео фото

Как избавиться от умственной усталости, выяснили ученые

552
(обновлено 22:43 13.12.2018)
В эксперименте участвовали 30 студентов, которых "подключили" к высокоточной системе.

БИШКЕК, 13 дек — Sputnik. Деятели науки из Саратовского государственного технического университета выяснили, как можно избавиться от умственной усталости без специальных тренировок, пишут "Известия".

Специалисты решили узнать, почему при выполнении различных рутинных задач, не требующих больших умственных или физических усилий, снижается концентрация внимания. Они провели эксперимент с участием 30 студентов, которых "подключили" к высокоточной системе, позволяющей следить за активностью определенных отделов мозга.

Выяснилось, что нейроны, отвечающие за восприятие и обработку визуальной информации, могут максимально эффективно работать в течение 1,5–2 минут. Затем им требуется время на восстановление. Ученым удалось продлить этот период на 50–90 секунд.

Человеку необходимо знать лишь, насколько активно работают клетки в его центре внимания, чтобы самому управлять их работой, уверяют исследователи.

552
Теги:
ум, усталость, мозг, ученые
По теме
Пять продуктов, которые зарядят бодростью на весь день, назвали диетологи
Мозг детей может состариться раньше из-за увлечения гаджетами — ученые
Комментарии
Загрузка...

Орбита Sputnik