Девушка любуется видом на город. Архивное фото

Как продлить молодость ценные советы ученых

1312
(обновлено 09:41 12.02.2019)
Эксперты провели 12-летнее исследование, прежде чем озвучить выводы.

БИШКЕК, 10 фев — Sputnik. Ученые назвали способы продлить молодость, пишут "Известия".

Исследование провела международная группа специалистов из Университета Дьюка, Еврейского университета в Иерусалиме и Королевского колледжа в Лондоне. Выяснилось, что скорость старения людей лишь на 20 процентов зависит от генетики. По словам ученых, продлить молодость организма можно своими силами.

За 12 лет наблюдений эксперты пришли к выводу, что главным залогом молодости являются регулярные физические нагрузки, правильное питание, периодические медицинские обследования и отказ от сигарет. Быстрее старели те участники исследования, психологический возраст которых обгонял фактический, а также люди, подверженные постоянным стрессам.

Еще одним важным пунктом в сохранении молодости назвали отказ от сладкого. По словам ученых, печенье и пирожные лучше заменить грецкими орехами, гранатами и клубникой. Одним из самых полезных продуктов для сохранения хорошей формы признали перец чили.

1312
Теги:
молодость, ученые, здоровье
По теме
Преимущества частого секса в пожилом возрасте назвали эксперты
Онколог рассказал, как можно предотвратить рак

Каскадер разбился на глазах у зрителей, пытаясь установить рекорд. Видео

62
(обновлено 17:52 18.06.2021)
Американский каскадер Алекс Харвилл, ставший известным благодаря трюкам на мотоциклах, погиб при попытке установить новый мировой рекорд по дальности прыжка.

Как сообщает портал TMZ, трагедия произошла 17 июня в городе Мозес-Лейк (штат Вашингтон). На этот раз Харвилл намеревался пролететь на мотоцикле более сотни метров.

Очевидец запечатлел момент гибели каскадера. Как видно на кадрах, 28-летний экстремал не долетел до нужного места всего несколько метров и врезался в холм.

Организаторы шоу обещали пожертвовать все доходы от прыжка Харвилла на оплату его медицинских счетов.

Алекс Харвилл был опытным каскадером. В 2013 году он установил мировой рекорд по дальности прыжка на мотоцикле, пролетев более 90,5 метра. У погибшего остались супруга и двое детей, младший из которых родился всего месяц назад.

62
Теги:
трагедия, гибель, рекорд, мотоцикл, прыжок, каскадер
По теме
"Самая быстрая женщина" погибла, пытаясь разогнаться на авто до 996 км/ч
Канатоходец сорвался с 300 метров — пугающее видео
Приложение Путешествие без COVID-19. Архивное фото

С 1 июля въезд в Россию только по приложению "Путешествую без COVID-19"

75
(обновлено 17:39 18.06.2021)
Приложение позволяет найти ближайшие лаборатории, где можно сдать анализ, и получить результат теста на смартфон в виде QR-кода.

БИШКЕК, 18 июн — Sputnik. Власти России заявили, что с 1 июля въезд в страну будет возможен только по приложению "Путешествую без COVID-19". Об этом сообщил заместитель председателя правления Евразийского банка развития Тигран Саркисян на заседании Экономического совета СНГ.

Он отметил, что планируется за короткое время обеспечить присоединение стран СНГ к этому приложению.

"Это особенно важно с учетом того, что Алексей Оверчук (вице-премьер-министр РФ. — Ред. ) уже публично заявлял, что Россия с 1 июля делает использование данного приложения обязательным для въезда граждан стран ЕАЭС. С 1 сентября это будет обязательно и для стран СНГ", — рассказал Саркисян.

Кыргызстан официально присоединился к информационной системе 1 апреля. Граждане КР могут въезжать в Россию без требования основания для въезда при условии предъявления отрицательных результатов теста на коронавирус — справка отображается в мобильном приложении. По состоянию на 20 апреля к платформе подключились две государственные и четыре частные лаборатории в республике и около 65 точек забора биоматериала.

Приложением могут воспользоваться граждане Армении, Беларуси, России и Кыргызстана. "Путешествую без COVID-19" позволяет найти ближайшие лаборатории, где можно сдать анализ на коронавирус, и получить результат теста на смартфон в виде QR-кода.

75
Теги:
въезд, Россия, приложение
По теме
Влияние пандемии на социальную сферу сопоставимо с азиатским кризисом 1998 года
Женщина получает первую дозу вакцины Спутник V против COVID-19

Где в Бишкеке можно привиться вакциной "Спутник V". Она доступна не всем

0
(обновлено 18:25 18.06.2021)
Прививки можно получить в четырех поликлиниках столицы. Кстати, снизили возрастное ограничения для желающих привиться российским препаратом.

БИШКЕК, 18 июн — Sputnik. Мэрия Бишкека рассказала, где можно получить российскую вакцину "Спутник V" против коронавируса.

Накануне в Кыргызстан доставили 80 тысяч доз вакцины. Мэрия сообщила, что столице выделили 50 тысяч доз.

Где можно привиться:

  • Объединенный Центр семейной медицины (ОЦСМ) Первомайского района. Телефоны для справок: 32-55- 71, 0 (550) 70-10-02;
  • ОЦСМ Октябрьского района — 57-09-15, 0 (703) 29-37-93;
  • ЦСМ №2 Ленинского района — 64-45-57, 0 (505) 11-13-30;
  • ЦСМ №7 Первомайского района – 0 (550) 15-15-28;
  • ЦСМ №8 Свердловского района — 63-51-22, 0 (505) 28-66-70.

В мэрии напомнили, что вакцина доступна для лиц старше 60 лет (раньше было 65) и людям с хроническими заболеваниями при наличии направления от лечащего врача.

В других прививочных пунктах вакцинируют тех, кто должен получить вторую дозу вакцин "Sinopharm" и "Спутник V".

По всем вопросам также можно обращаться на телефон горячей линии "Вакцинация": 31-32-97, а также звонить по телефонам отдела иммунопрофилактики ЦГСЭН: 0 (708) 52-17-10, 54-65-21 и 54-61-04.

0
Теги:
мэрия, прививка, Спутник V, вакцина, поликлиника, Бишкек
Темы:
Вакцинация от коронавируса в Кыргызстане
По теме
Третья волна COVID-19, чего нам ждать — беседа с замминистра здравоохранения
С 1 июля въезд в Россию — только по приложению "Путешествую без COVID-19"