Овощи на рынке. Архивное фото

Три дешевых продукта, помогающих быстро похудеть, назвали китайцы

887
Авторы статьи указывают, что эти продукты помогают быстро насытиться, хорошо очищают кишечник и ускоряют его работу.

БИШКЕК, 11 окт — Sputnik. Огурцы, брокколи и овсяные хлопья помогают быстро похудеть, заявили авторы известного китайского портала Sohu.

По словам авторов, огурцы следует сочетать с йогуртом. Овощ имеет низкую калорийность. В нем большое количество волокон, которые дают организму чувство насыщения. Добавление йогурта дает еще больший эффект за счет ускорения работы желудочно-кишечного тракта.

Какие "здоровые" продукты могут навредить организму, рассказала диетолог

Брокколи содержит множество растворимых пищевых волокон, которые позволяют обрести чувство сытости и помогают сжигать жир. Овсяные хлопья тоже советуют есть с йогуртом. Употребление этого продукта также способствует быстрому насыщению и помогает очищать кишечник, утверждают авторы.

887
Теги:
похудение, продукты
По теме
Какие "здоровые" продукты могут навредить организму, рассказала диетолог
Какие продукты не следует есть во время пандемии, рассказала эпидемиолог
Исполняющий обязанности президента Садыр Жапаров. Архивное фото

Жапаров выразил соболезнования Эрдогану в связи с землетрясением

183
(обновлено 23:56 31.10.2020)
По данным турецкого минздрава, число жертв землетрясения выросло до 35, пострадали 883 человека.

БИШКЕК, 31 окт — Sputnik. Исполняющий обязанности президента КР Садыр Жапаров выразил соболезнования президенту Турции Реджепу Тайипу Эрдогану в связи с землетрясением, сообщает пресс-служба Жапарова.

"Глубоко потрясен печальной новостью о человеческих жертвах и разрушениях в результате землетрясения и цунами в провинции Измир. От имени народа Кыргызстана и от себя лично выражаю глубочайшие соболезнования турецкому народу, семьям и друзьям погибших и желаю скорейшего выздоровления пострадавшим", — говорится в телеграмме.

Обрушение зданий в Турции попало на видео

30 октября на западе Турции произошло землетрясение магнитудой 6,6. По последним данным, погибли 35 человек, 883 пострадали. Эпицентр находился в Эгейском море близ города Сеферихисара провинции Измир. Подземные толчки ощутили и на близлежащих греческих островах, греческие сейсмологи оценили его магнитуду в 6,9. Сообщалось об обрушении по меньшей мере 20 зданий в Измире. Землетрясение вызвало небольшое цунами, затоплены прибрежные улицы в Сеферихисаре. Разрушения также зафиксированы на греческом острове Самос. Там погибли два человека, еще 20 получили ранения.

183
Теги:
землетрясение, Турция, Кыргызстан, президент, Садыр Жапаров, Реджеп Тайип Эрдоган
По теме
Число погибших при землетрясении в Турции возросло до 35
Спасательные работы проходят на месте после землетрясения в Эгейском море, в прибрежной провинции Измир

Число погибших при землетрясении в Турции возросло до 35

58
(обновлено 23:57 31.10.2020)
Подземные толчки почувствовали и на близлежащих греческих островах. На острове Самос погибли два человека. 

БИШКЕК, 31 окт — Sputnik. Число погибших при землетрясении в Турции увеличилось до 35, сообщает РИА Новости со ссылкой на министра здравоохранения Фахреттина Коджа.

Ранее сообщалось о 28 погибших и 883 раненых. 243 человека находятся в больницах, восемь в реанимации, трое из них в тяжелом состоянии.

Власти Турции в ближайшее время могут закрыть страну для туристов

30 октября на западе Турции произошло землетрясение магнитудой 6,6. Эпицентр находился в Эгейском море близ города Сеферихисара провинции Измир. Подземные толчки ощутили и на близлежащих греческих островах, греческие сейсмологи оценили его магнитуду в 6,9. Сообщалось об обрушении по меньшей мере 20 зданий в Измире. Землетрясение вызвало небольшое цунами, затоплены прибрежные улицы в Сеферихисаре. Разрушения также зафиксированы на греческом острове Самос. Там погибли два человека, еще 20 получили ранения.

58
Теги:
пострадавшие, жертвы, землетрясение, Греция, Турция
По теме
Обрушение зданий в Турции попало на видео
Вид с высоты на площадь Ала-Тоо в центре Бишкека во время заката

Какая погода будет в Бишкеке в воскресенье, 1 ноября

0
В ночь на понедельник температура воздуха достигнет отметки 5 градусов тепла, прогнозируют синоптики.

БИШКЕК, 1 ноя — Sputnik. В воскресенье, 1 ноября, осадков в Бишкеке не будет, сообщает Кыргызгидромет.

Днем в столице 16…18 градусов тепла. В ночь на понедельник, 2 ноября, столбик термометра опустится до +5.

0
Теги:
Бишкек, прогноз погоды
Темы:
Прогноз погоды по Бишкеку
По теме
Какая погода будет в конце октября и начале ноября — прогноз по Кыргызстану