Мэр Нарына Самарбек Болотбеков. Архивное фото

Мэра Нарына отпустили под подписку о невыезде

178
(обновлено 13:47 06.10.2021)
Нынешний градоначальник Нарына подозревается в соучастии в мошенничестве во время парламентских выборов 2020 года.

БИШКЕК, 21 сен — Sputnik. Мэр Нарына Самарбек Болотбеков отпущен под подписку о невыезде, сообщили в пресс-службе Первомайского районного суда.

Решение было принято накануне. Болотбеков подозревается в соучастии в мошенничестве.

Ранее ГКНБ сообщил, что член политической партии "Кыргызстан", бывший парламентарий Ч. Р. присвоил 300 тысяч долларов, полученные за обещанный депутатский мандат. Его задержали 16 сентября, заведено дело по части 3 статьи 204 "Мошенничество, совершенное в особо крупном размере" Уголовного кодекса КР. 18 сентября был водворен в СИЗО ГКНБ.

Инициалы Ч. Р. имеет Руслан Чойбеков, который сдал мандат в июне прошлого года. Он представлял в ЖК фракцию "Кыргызстан".

18 сентября также стало известно о задержании мэра Нарына, бывшего кандидата от той же партии Б. С. — Самарбека Болотбекова. Он подозревается в соучастии в преступлении.

178
Теги:
Нарын, Самарбек Болотбеков, суд, решение
По теме
Задержан мэр Нарына по делу партии "Кыргызстан" и выборов 2020 года
Тележка с продуктами. Архивное фото

Семь простых способов сэкономить на продуктах назвало СМИ

110
Потребителям советуют посещать супермаркеты со списком необходимых покупок, чтобы потом не расплачиваться у кассы за ненужное.

БИШКЕК, 16 окт — Sputnik. Семь простых способов сэкономить на еде назвало издание Inmyroom.

Составлять меню на неделю

Это позволит определить точное количество необходимых продуктов. Скорее всего, выяснится, что какие-то ингредиенты для приготовления пищи выгоднее покупать большими упаковками.

Ходить в магазин со списком

Иначе в корзине может оказаться огромное количество ненужных мелочей. Лучше брать с собой небольшую сумму, чтобы потратить ее с максимальной пользой.

Есть перед закупом

Ходить в магазин на пустой желудок не самое правильное решение, поскольку чувство голода будет подталкивать к дополнительным ненужным тратам.

Следить за распродажами

У крупных сетевых продовольственных супермаркетов есть специальные мини-буклеты, в которых анонсируются товары предстоящей распродажи. Идеальный вариант — закупить на минимальную сумму больше качественных продуктов с длительным сроком хранения.

Искать выгоду

Не следует лениться обращать внимание на товары с нижних полок — там обычно выложены продукты с маленькими наценками менее раскрученных торговых марок.

Выбирать бренды супермаркетов

Будет нелишним изучить состав и проверить на себе продукты, которые производятся сетевыми супермаркетами под собственным брендом. Часто они предлагают качественные товары за небольшие деньги.

Проверять цену за килограмм

Можно легко попасться на том, что в больших пачках содержится меньше продукта. С помощью калькулятора можно без труда вычислить массу разных продуктов за один килограмм и выбрать наиболее бюджетный вариант при условии аналогичного качества.

110
Теги:
еда, питание, экономия, покупки, советы, лайфхак
По теме
Названы 7 привычек, которые ежедневно разрушают здоровье
Какие продукты могут вызвать гипертонию, рассказал кардиолог
Витамины в таблетках. Архивное фото

Популярные витамины могут привести к камнеобразованию в организме врач

179
(обновлено 21:07 16.10.2021)
Специалисты предупреждают, что эти витамины усваиваются организмом только на 10 процентов, поэтому советуют принимать их в составе натуральных продуктов.

БИШКЕК, 16 окт — Sputnik. Синтетические витамины могут привести к камнеобразованию в организме, пишет РИА Новости со ссылкой на телеканал "Россия-1"..

Доктор медицинских наук Алексей Соболев объяснил, что синтетические витамины усваиваются в организме всего на 10 процентов, и посоветовал принимать их в составе натуральных пищевых продуктов. Мясников согласился с коллегой и предупредил, что прием витамина С в виде таблеток может усилить камнеобразование.

179
Теги:
витамины, питание, врач, Александр Мясников
По теме
Почему препараты от гипертонии оказываются бесполезными, объяснил Мясников
Мясников рассказал, почему увеличивается смертность от COVID